18 Cara Memutihkan Badan Secara Alami dan Cepat, Aman Tanpa Efek Samping

1. Minyak Zaitun 

Cara memutihkan badan secara alami dan cepat adalah dengan menggunakan minyak zaitun. Minyak zaitun mengandung zat linoleic acid yang berguna untuk menjaga keseimbangan kadar air dalam kulit. Selain itu minyak zaitun mengandung banyak anti-oksidan, yaitu polifenol yang berfungsi untuk melindungi sel-sel dari kerusakan. 

Cara memutihkan badan secara alami dengan minyak zaitun adalah:

- Campurkan 4 sdm minyak zaitun dengan 2 sdm madu

- Gunakan sebagai lulur setiap kali setelah mandi 

2. Lidah buaya

Lidah buaya mengandung aloesin, yaitu zat yang berfungsi untuk menghambat pembentukan melanin pada kulit, sehingga mencegah kulit menjadi gelap. Oleh sebab itu lidah buaya merupakan cara memutihkan badan secara alami dan cepat.

Caranya:

- Petik daun lidah buaya secukupnya

- Ambil gel lidah buaya yang ada di tengah

- Oleskan secara merata pada tubuh Anda

- Diamkan selama 15 menit

- Bilas dengan air bersih

3. Putih Telur

Putih telur mengandung protein yang tinggi. Fungsinya meregenerasi kulit agar sel kulit mati terkelupas dan diganti sel kulit baru lebih sehat. Walaupun berbau amis, tapi ternyata banyak wanita Korea dan Jepang yang menggunakan putih telur sebagai cara memutihkan badan secara alami dan cepat.

Cara memutihkan badan secara alami dengan putih telur adalah:

- Pisahkan putih dan kuning telur

- Kocok putih telur hingga berbusa

- Anda bisa menambahkan madu dan jeruk nipis agar bau amis dapat tersamarkan

- Diamkan selama 30 menit

- Bilas dengan air hangat

- Lakukan dengan rutin setelah mandi

4. Bengkoang 

Cara memutihkan badan secara alami adalah dengan menggunakan bengkoang. Telah banyak produk kecantikan yang menggunakan khasiat bengkoang sebagai pemutih. Karena bengkoang mengandung banyak vitamin B dan C yang berperan penting untuk memutihkan dan menjaga kulit agar tetap bersih bersinar. Vitamin C pada bengkoang merangsang sel kulit untuk beregenerasi. Sehingga Anda bisa menggunakan bengkoang sebagai cara memutihkan kulit dengan cepat. 

Caranya:

- Parut bengkoang lalu peras dengan menggunakan air

- Gunakan sarinya sebagai masker lulur mandi yang alami

- Bisa juga dicampurkan dengan parutan bengkoang yang nanti berfungsi sebagai scrub

5. Tomat

Lycopine, yaitu senyawa anti-oksidan yang ada dalam tomat telah terbukti dapat menangkal radikal bebas sehingga membuat kulit jadi cerah dan berseri. Tomat juga dapat berfungsi sebagai tabir surya alami untuk memperkecil kerusakan yang diakibatkan sinar UV.

Cara memutihkan badan secara alami menggunakan tomat:

- Tumbuk halus tomat hingga menjadi bubur

- Lalu oleskan pada seluruh tubuh

- Diamkan selama 30 menit

- Lalu bilas dengan air bersih atau mandi

6. Susu 

Kolagen yang terdapat di dalam kulit berfungsi untuk menjaga agar kulit tetap kenyal dan tidak berkerut. Susu mengandung vitamin D yang bisa meningkatkan produksi kolagen juga terdapat vitamin B6 yang berguna untuk merawat dan menjaga kesehatan dan kelembapan kulit. Oleh sebab itu susu merupakan salah satu cara memutihkan badan secara alami.

Caranya :

- Campur 1 gelas susu segar dengan 4 sdm madu

- Jadikan lulur, oleskan pada tubuh

- Biarkan selama 30 menit

- Bilas dengan air bersih atau mandi

7. Lemon

Lemon adalah jenis jeruk yang kaya akan anti-oksidan dan vitamin C. Selain itu juga mengandung asam alpha hidroksi yang berguna untuk menangkal radikal bebas yang ada di dalam kulit.

Cara memutihkan badan secara alami dan cepat menggunakan lemon:

- Siapkan buah lemon dan peras

- Oleskan perasan lemon pada kulit Anda

- Biarkan selama beberapa menit

- Bilas dengan air bersih sambil mandi

- Cara ini akan membuat kulit Anda agar segera menjadi segar dan merona karena lemon merupakan alat bleaching yang alami.

8. Mentimun

Mentimun mengandung banyak mineral dan vitamin yang penting untuk menjaga kesegaran kulit sehingga kulit menjadi cerah dan bersih. Mentimun juga mampu menghambat pigmentasi kulit. Oleh sebab itu mentimun juga dapat digunakan sebagai cara memutihkan badan secara alami 

Caranya:

- Blender mentimun tanpa air hingga berbentuk seperti jel

- Usapkan pada seluruh tubuh

- Diamkan selama 30 menit

- Lalu basuh dengan menggunakan air bersih sembari mandi

9. Kentang 

Kentang mengandung mineral yang dapat digunakan menjadi antibiotik alami yang berfungsi untuk memperlambat penuaan kulit dan membantu mempercepat regenerasi kulit. Kandungan anti-oksidan yang alami juga berfungsi untuk menghilangkan dan menyamarkan bekas luka. Penggunaan kentang adalah salah satu cara memutihkan badan secara alami dan cepat. 

Cara penggunaannya adalah :

- Tumbuk halus kentang yang telah direbus

- Campurkan dengan 2 sdm susu hingga berbentuk pasta

- Oleskan pada seluruh tubuh

- Diamkan selama 30 menit

- Bilas dengan air bersih

10.  Madu

Cara memutihkan badan secara alami selanjutnya adalah dengan madu. Madu bisa berfungsi sebagai pelembap alami dan juga bisa mencerahkan kulit, karena madu kaya akan anti-oksidan yang juga dapat mengangkat kulit mati. 

Caranya:

- Sediakan madu secukupnya

- Oleskan madu pada seluruh tubuh

- Diamkan selama 30 menit

- Bilas dengan air bersih sembari mandi

11. Pepaya

Enzim papain dalam pepaya berguna untuk meregenerasi kulit. Vitamin A, C, dan E berfungsi sebagai anti-oksidan akan turut menutrisi dan menjaga kelembapan kulit Anda. Pepaya berfungsi menjadi sunscreen atau tabir surya alami bagi kulit Anda. 

Cara memutihkan badan secara alami dengan pepaya:

- Siapkan buah pepayaHaluskan pepaya

- Jadikan sebagai lulur

- Diamkan selama 30 menit

- Mandi dengan air hangat

- Cara ini akan membantu badan Anda agar memutih dengan cara yang alami.

12. Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin yang berfungsi untuk menetralkan radikal bebas. Kunyit dapat dimanfaatkan sebagai cara memutihkan badan secara alami dan cepat yang ampuh. 

Caranya:

- Campurkan susu dan bubuk kunyit hingga berbentuk pasta

- Oleskan pada seluruh tubuh

- Diamkan selama 15 menitBilas dengan air hangat

13. Gula

Salah satu hal yang menyebabkan kulit anda menjadi terlihat kusam adalah karena sel kulit mati yang menempel di kulit anda dan juga akibat dari polusi. Salah satu cara memutihkan badan secara alami adalah dengan melakukan eksfoliasi atau pengangkatan sel kulit mati. 

Oleh karena itu jika anda ingin mendapatkan kulit yang lebih segar dan cerah anda bisa menggunakan gula untuk melakukan scrubbing. Gula dapat dicampurkan dengan madu lalu di oleskan ke kulit. Lakukan pijatan lembut memutar sehingga sel kulit mati dan juga kotoran di kulit dan pori-pori dapat terangkat dan badan akan terlihat lebih cerah dan bersinar.

14. Alpukat

Alpukat mengandung banyak karotenoid anti-oksidan, vitamin E, dan vitamin C. Vitamin E berguna untuk mencegah penuaan dini akibat terkena paparan sinar matahari, sedangkan vitamin C merupakan zat yang dibutuhkan untuk membuat elastin dan kolagen pada tubuh. Oleh sebab itu alpukat dapat digunakan sebagai cara memutihkan badan secara alami.

15. Strawberry

Ellagic yang terdapat dalam buah strawberry berguna untuk menghilangkan flek hitam pada kulit dan dapat mencerahkan kulit Anda secara alami.

Cara memutihkan badan secara alami dengan menggunakan strawberry adalah :

- Siapkan buah strawberry. Haluskan

- Campur dengan susu hingga mengental

- Gunakan sebagai lulur

16. Oatmeal

Oatmeal mengandung banyak anti-oksidan yang berfungsi melindungi tubuh dari pengaruh radikal bebas yang merugikan kesehatan internal maupun eksternal terutama bagi kulit Anda. 

Cara memutihkan badan secara alami dengan oatmeal yakni:

- Sediakan oatmeal secukupnya

- Buat oatmeal menjadi bubur

- Bisa juga ditambahkan madu

- Jadikan lulur

17. Jeruk nipis

Jeruk nipis mengandung senyawa alami untuk mencerahkan kulit dan mengangkat sel-sel kulit mati. Cara memutihkan badan secara alami dengan jeruk nipis pun cukup mudah.

Pertama kamu bisa memeras air jeruk nipis pada wadah yang bersih. Setelah itu oleskan pada bagian yang belang secara merata sambil bersihkan dengan tangan lalu diamkan selama 30 menit. Terakhir kamu bisa membilasnya dengan air hangat sampai bersih.

18. Beras

Beras mengandung vitamin B1 yang berfungsi sebagai pencerah kulit. Banyak produk pemutih yang juga menggunakan beras sebagai bahan pembuatannya. Cara pengaplikasiannya pun cukup mudah. 

Cara memutihkan badan secara alami dengan beras adalah:

- Tumbuk beras hingga menjadi tepung.

- Tambahkan sedikit air hangat hingga menjadi pasta.

- Oleskan ke bagian tangan dan kaki yang belang kemudian diamkan selama 1 jam.

- Bilas hingga bersih dengan menggunakan air hangat.