12 Kebiasaan Orang Sukses di Senin Pagi (1)

Liputan6.com, Jakarta Senin pagi adalah waktu penting karena ini adalah kali pertama memulai hari di pekan yang baru. Melakukan kesalahan di Senin pagi bisa-bisa merusak rencana sepekan ke depan. Hal tersebut tentu saja akan dihindari oleh orang sukses.

"Kembali lagi bekerja di Senin pagi sesudah libur adalah hal yang dikenang. Pola pikir kita bakal turut memengaruhi aksi yang akan dilakukan," kata penulis buku tentang tempat kerja, Lynn Taylor.

Sebagian orang sukses sudah menduga bahwa Senin pagi adalah hari yang sibuk dan dinamis. Namun, mereka mampu mengontrol kembali keadaan agar kembali berjalan mulus.

Nah berikut kebiasaan orang sukses setiap Senin pagi seperti dilansir Business Insider, Senin (10/12/2018).

1. Bangun lebih pagi

Di Minggu malam, orang ini akan tidur lebih cepat sehingga bisa bangun lebih pagi dari biasanya. Dengan memulai hari lebih pagi, membuat tidak tergesa-gesa menjalani hari.

2. Olahraga

Tak perlu lama-lama berolahraga, cukup 30 menit sudah bisa membantu sirkulasi darah jadi lancar. Hal ini juga mmebuat tubuh jadi lebih segar menatap sepekan ke depan.

"Olahraga akan merangsang produksi endorfin, yang bakal membuat suasana hati lebih baik," kata Taylor.