4 Posisi Seks Paling Aman bagi Pasien Nyeri Sendi

2. Posisi wanita di atas (woman on top) maupun pria di atas (man on top)

Cara melakukan posisi seks jenis ini adalah sang pria berbaring telentang, dan sang wanita berlutut atau berbaring di atasnya. Posisi ini baik untuk pria dengan nyeri panggul atau lutut, sedangkan sang wanita dalam kondisi sehat.

Namun apabila sang wanita yang mengalami masalah panggul atau lutut, posisi bisa diganti menjadi pria di atas. Saat sang wanita di bawah, letakkan bantal di bawah panggul maupun paha untuk menyangga, bila sang wanita memiliki masalah panggul, punggung, maupun lutut

3. Posisi seks berdiri

Dalam posisi ini, baik sang pria maupun wanita memosisikan diri secara berdiri. Sang wanita dapat bertumpu pada benda/furnitur dengan tinggi yang sesuai dan penetrasi dilakukan dari belakang.

Posisi ini tepat bagi Anda dan pasangan yang memiliki nyeri lutut sehingga sulit untuk melakukan gerakan berlutut.

4. Wanita berbaring di ujung tempat tidur

Bila sang wanita tidak dapat memanipulasi panggul atau lutut, maka posisi seks yang dapat dipilih adalah posisi wanita berbaring di ujung tempat tidur.

Cara melakukan posisi ini adalah wanita berbaring telentang di ujung tempat tidur dan sang pria berlutut lalu kemudian melakukan penetrasi dari depan.

Bila salah satu posisi menyebabkan rasa tegang pada sendi Anda, ada baiknya Anda bereksperimen dengan gaya yang lain.

Penggunaan bantalan, penyangga, maupun berbagai benda/furnitur dapat membantu mencapai posisi yang memberikan kenyamanan bagi Anda maupun pasangan.

Penulis : Dr Atika/Klik Dokter