7 Langkah Melatih Diri Ciptakan Mimpi Erotis nan Seksi

2. Visualisasikan mimpi sempurna

Bayangkan mimpi seks yang sempurna dan mainkan fantasi Anda. "Semakin Anda bisa membuatnya tampak nyata, semakin besar kemungkinan Anda memiliki mimpi itu di malam hari," ujar Winter.

3. Lakukan di dunia nyata

Mimpi cenderung mencerminkan apa yang sedang terjadi alam hidup. Sehingga, saat Anda bangun, tidak ada salahnya mencoba untuk memainkan fantasi. Winter mengatakan, cobalah membangun suasana seperti pencahayaan, suasana hati, atau musik yang seksi. Ini diharapkan mampu membuat tubuh menangkap isyarat secara fisik dan "memutarnya" kembali di malam hari.

4. Gunakan baju seksi

Selain mengatur suasana di sekitar Anda, cobalah tidur dengan pakaian yang seksi seperti lingerie atau tidak menggunakannya sama sekali. "Sangat penting bahwa ketika Anda pergi tidur, Anda menyiapkan rutinitias mempersiapkan diri untuk mimpi itu," Winter berujar.

5. Siapkan mimpi saat berbaring di tempat tidur

Winter mengatakan, cobalah memainkan mimpi secara bertahap. Pikirkan apa yang Anda kenakan saat bertemu seseorang di hotel, atau tentang apa pembicaraan mengalir. Kemudian fokuslah pada rincian yang nakal.

6. Terus berlatih

Anda tidak akan secara otomatis bermimpi tentang seks ketika pertama kali mencobanya. Sehingga, dibutuhkan latihan yang sama setiap malam. Jangan berkecil hati jika gagal dalam percobaan pertama.

7. Simpan dalam catatan

Setelah terbangun, tuliskan apa yang Anda impikan. Winter mengatakan, ketika seseorang mengaku tidak bermimpi, mereka tetap akan menuliskan sesuatu dari malam sebelumnya.

Otak akan membuang informasi dengan cepat. Karena itu, lakukan ini beberapa menit setelah bangun dari mimpi agar apa yang ditulis menjadi lebih rinci.