Walau Sehat, Kebanyakan Olahraga Turunkan Gairah Seks

Liputan6.com, Jakarta Olahraga memang menyehatkan dan mudah untuk dilakukan. Namun, di balik manfaatnya bagi tubuh, ada efek buruk dari latihan dengan intensitas tinggi bagi kehidupan seks seseorang.

Sebuah penelitian dalam jurnal Medicine and Science in Sports and Exercise menemukan adanya kaitan yang sedikit berbanding terbalik antara durasi dan intensitas olahraga dengan libido pria. Semakin lama sesi latihan, semakin sulit seseorang untuk berhubungan seks.

"Penelitian oleh tim kami dan yang lainnya menunjukkan bahwa pria yang terlibat dalam latihan daya tahan kronis, lebih cenderung menginduksi kadar testosteron yang rendah, hormon yang berkaitan dengan libido," kata ketua peneliti Dr. Anthony Hackney dari University of North Carolina di Chapel Hill, Amerika Serikat seperti dikutip dari Men's Journal pada Senin (11/3/2019).

Dalam studi ini, para peneliti melakukan survei dan analisis pada orang-orang dengan olahraga keras hingga 10 jam per minggu. Orang-orang yang melaporkan melakukan latihan semacam itu, dengan intensitas latihan melebihi 70 persen VO2 max-nya, kemungkinan besar memiliki gairah seks yang lebih rendah.

Simak juga video menarik berikut ini: