Tips Jaga Kulit Tetap Segar dan Indah Selama Puasa Ramadan

2. Rawat kulit

Menjaga kelembapan kulit sangat penting selama Ramadan. Anda bisa mengeksfoliasi dan mengoleskan pelembap secara rutin. Jangan lupa untuk memberi perawatan ekstra pada bagian mata karena mata panda cenderung hadir selama bulan puasa akibat pola tidur yang berubah.

Cobalah tidur selama 8 jam setiap hari dan oleskan krim mata serta kompres mata dengan mentimun untuk mengurangi lingkaran hitam di bawah mata.

3. Hindari makeup tebal

Hindari mengaplikasikan makeup tebal seperti penggunaan foundation dan concealer selama puasa Ramadan. Sinar matahari dan makeup tebal bisa membahayakan kulit dan menyebabkan jerawat.

Alih-alih menggunakan makeup tebal, gunakan sunblock dan bila menggunakan makeup tak terhindarkan, pilih makeup yang bersahabat di kulit seperti BB cream dan lip balm yang mengandung SPF.

4. Gunakan spray wajah

Simpan spray di kulkas agar tetap dingin. Semprotkan spray ke seluruh wajah sesering yang Anda inginkan. Ini akan mendinginkan kulit serta menyediakan kelembapan yang cukup bagi kulit.

5. Pilih kudapan sehat

Setelah berbuka, pastikan Anda mendapat asupan serat yang cukup dari kacang-kacangan dan buah berri. Keduanya bersifat antioksidan, kaya serat, rendah lemak kolesterol, serta sumber yang baik bagi vitamin dan mineral.

Selain menutrisi dan menghidrasi kulit, kudapan kacang-kacangan dan buah berri juga bersifat anti-aging.