Pijat Gratis di Posko Mudik Suplemen Herbal

Berikut tips mudik aman dan nyaman dari Sutra Perkasa:

1. Konsumsi air putih secukupnya dan snack yang mengandung banyak serat seperti buah-buahan, kacang-kacangan atau makanan yang mengandung banyak vitamin C seperti jeruk. Bukan hanya memberi pasokan vitamin dan menghindarkan dari dehidrasi, makanan tersebut juga dapat membantu menjaga kadar gula darah pada tubuh untuk mengurangi rasa kelelahan dan rasa mengantuk yang terkadang menyerang para pengendara dalam perjalanan panjang.

2. Gunakan pakaian yang nyaman dan mudah menyerap keringat. Pastikan Anda berpakaian sesuai cuaca. Tak hanya membuat nyaman, tetapi juga untuk mengurangi risiko terkena deep vein thrombosis atau kondisi yang ditandai pembekuan darah di anggota badan. Salah satu hal yang membuat aliran darah ini terbentuk adalah ketika Anda duduk di posisi yang sama untuk jangka waktu lama dan mengenakan pakaian terlalu ketat atau kurang nyaman.

3. Beristirahat maksimal tiga jam sekali, dan gerakkan kaki, bahu, serta leher sesering mungkin dan lakukan beberapa peregangan. Leher, punggung bawah, bahu dan panggul kemungkinan besar akan sering tegang setelah beberapa jam di belakang kemudi.

4. Bila perlu, konsumsi suplemen untuk menjaga daya tahan tubuh yang mengandung nutrisi dari bahan alami agar aktivitas mudik tetap lancar, berenergi, dan terjaga.

5. Berdoa terlebih dahulu sebelum melakukan perjalanan mudik baik dekat maupun jauh.