Peneliti Ungkap Cara Ampuh Lepaskan Seseorang dari Kecanduan Gim

Liputan6.com, Jakarta Di era teknologi canggih seperti saat ini, mungkin Anda berhadapan dengan anak, teman atau bahkan pasangan yang kecanduan gim online. Daya tarik gim online pada sebagian orang sampai-sampai melupakan kegiatan primer harian mereka.

Baru-baru ini peneliti dari Johannes Gutenberg-University Mainz Jerman menemukan sebuah harapan mengatasi kecanduan gim. Yakni lewat terapi bicara atau cognitive behavioral therapy (CBT).

Dalam studi yang melibatkan 143 pria Jerman dan Austria yang didiagnosis mengalami kecanduan gim dan gawai. Sekitar setengah dari partisipan diajak untuk melakukan CBT. Selama 15 minggu mereka melakukan sesi bersama gamer lain dan terapis.

Sesudah menjalankan terapi tersebut selama 15 pekan, sekitar 50 orang menunjukkan penurunan keinginan bermain gim online.

"Kami menemukan bahwa program CBT kami efektif di seluruh rentang ini, tanpa memandang usia atau pusat perawatan,' tulis para penulis penelitian dalam JAMA Psychiatry seperti dilansir dari Daily Mail, Jumat (12/7/2019).

Sayangnya, tidak diketahui apakah terapi yang sama juga berpengaruh pada wanita. 

Saksikan juga video menarik berikut ini: