Ragam Cara Tetap Sehat Meski Polusi Udara Terus Mengintai

Liputan6.com, Jakarta Polusi udara yang buruk seringkali membuat masyarakat takut akan dampak negatif yang ditimbulkan, khususnya bagi kesehatan.

Walaupun begitu, ada banyak cara untuk tetap hidup sehat meskipun polusi udara masih mengintai warga. Tentunya, strategi ini tidak hanya dari satu sisi saja.

"Tentunya kalau pola hidup sehat itu harus multi-aspek. Kita harus menjalankan seperti saran dari Kementerian Kesehatan seperti Gerakan Masyarakat Hidup Sehat," kata dokter spesialis paru Agus Dwi Susanto dalam konferensi pers di kantor Perhimpunan Dokter Paru Indonesia, Jakarta beberapa waktu lalu, ditulis Minggu (4/8/2019).

Agus mengatakan, masyarakat bisa mulai dengan mengonsumsi makanan yang bergizi sesuai anjuran dari para praktisi kesehatan. Ada banyak sayur dan buah-buahan yang mengandung antioksidan dan bisa mencegah dampak buruk dari polusi udara.

Simak juga Video Menarik Berikut Ini