Pria Perlu Batasi Asupan Kedelai, Benarkah?

Liputan6.com, Jakarta Produk makanan atau minuman berbahan kedelai seperti tempe dan tahu dikenal memiliki manfaat baik bagi tubuh. Namun, ahli homeopat, Tjokorda Gde Kerthyasa, mengatakan bila berlebihan mengonsumsi produk kedelai tak terlalu baik untuk pria karena bisa menurunkan kadar testosteron pria. 

"Soy (kedelai) itu sendiri mengandung fitoestrogen. Jadi, kedelai mengandung senyawa yang mirip sekali dengan estrogen dan justru lebih baik untuk perempuan, untuk laki-laki harus dibatasi," jelas pria yang karib disapa Tjok Gde itu.

Meski baik untuk perempuan, pria lulusan Australian Colleg of Natural Therapies Sydney ini tetap mengonsumsi kedelai dalam batas yang wajar. Makan 1-2 kali sehari produk kedelai itu sudah cukup.

Untuk pria, ia menyarankan tidak mengonsumsi produk kedelai setiap hari. Berdasarkan pengalamannya, tubuhnya tidak cocok mengonsumsi kedelai setiap hari 

"Saya dulu olahragawan terutama di bela diri, sempat pakai produk soya, saya malah sakit terus, di rumah saya tidak ada produk soya," tuturnya dalam launching Herbamojo di Jakarta, ditulis Kamis (8/8/2019).

Saksikan juga video menarik berikut ini: