Main Catur Bakar Kalori Lebih Banyak dari Jogging?

Liputan6.com, Jakarta Orang normal butuh olahraga keras agar kalorinya terbakar lebih dari 1.000 dalam sehari. Tidak bagi pemain catur, yang dapat membakar sampai 6.000 kalori saat bertanding selama dua jam.

Mengapa itu bisa terjadi? Mengingat olahraga catur atletnya hanya duduk diam dan berpikir keras.

Menurut peneliti dari Stanford University, Robert Sapolsku, atlet catur bisa membakar kalori sebanyak itu lantaran selama mengikuti turnamen tingkat pernapasannya meningkat tiga kali lipat, terjadi peningkatan tekanan darah, dan kontraksi otot.

"Dengan kata lain, pemain catur profesional bisa kehilangan satu kilogram (kg) per hari," kata Robert seperti dikutip dari situs Mens Health pada Senin, 23 September 2019.

Hal itu dibenarkan dan dirasakan oleh juara catur Amerika dan nomor dua dunia, Fabiano Caruana. Kepada ESPN dia pernah mengatakan bahwa berat badannya bisa turun dari 61 kilogram menjadi 54 kilogram saat pertandingan intens.

Simak Video Menarik Berikut Ini: