Cegah Sakit, Ini 6 Langkah Jaga Kesehatan Saat Naik Pesawat

Liputan6.com, Tangerang Jumlah wisatawan yang meningkat di akhir tahun biasanya diiringi dengan peningkatan penyakit. Bila Anda termasuk salah satu yang bakal bepergian menggunakan pesawat dalam waktu dekat atau akhir tahun, penting sekali menjaga kesehatan.

Untungnya, ada berbagai hal yang bisa dilakukan untuk mencegah tertular penyakit saat naik pesawat. Berikut enam tindakan pencegahan sederhana yang bisa dilakukan selagi bepergian menggunakan pesawat seperti dikutip Bustle, Jumat (8/11/2019).

1. Rajin cuci tangan

Menurut dokter keluarga dan profesor Rowan University School of Osteopathic Medicine, Amerika Serikat, Jen Caudle, sebaiknya Anda mencuci tangan dengan rutin. Jangan cuci tangan saat sedang kotor, Caudle menyarankan untuk mencuci tangan dengan sabun antibakteri sebelum dan sesudah makan, sebelum dan sesudah dari toilet, sesudah bersalaman, dan setelah menyentuh pintu atau barang

2. Jangan sering menyentuh wajah

Caudle menyarankan untuk tidak menyentuh wajah saat bepergian, “Terutama mata, hidung dan mulut untuk meminimalisasi risiko terkena infeksi virus dan bakteri.” 

Bila Anda ingin merias wajah, disarankan untuk menggunakan alat seperti kuas dan spons. Namun, jika terpaksa menggunakan jemari, usahakan untuk mencuci tangan terlebih dahulu.

Saksikan juga video menarik berikut: