Perlebar Trotoar, Cara Pemprov DKI agar Penduduknya Tak Diabetes

Selain itu, perilaku masyarakat yang masih buruk, seperti merokok sebanyak enam persen.

"Enam persen itu kalau dikelompokkan laki-laki dan perempuan. Tetapi kalau laki-laki saja presentasenya lebih besar," katanya.

Tak hanya itu, penyebab lainnya karena malasnya masyarakat DKI Jakarta yang mengonsumsi sayur dan buah.

"Kebanyakan orang Jakarta makannya fast food. Untuk itu harus diingatkan lagi menu utamanya sayur dan buah," katanya.

Lebih lanjut Octavia mengatakan, dari data 2,5 juta yang sudah mereka ketahui, faktor risiko diabetes di Jakarta karena kegemukan mencapai 30 persen. Itu sebabkan pola hidup yang mudah, dan malas untuk bergerak.

Saat ini, diabetes pun menyerang orang-orang dewasa muda di kisaran umur 30 tahun. Akan tetapi, kata Octavia, faktor risikonya bisa terjadi jauh sebelum usia tersebut.

Salah satu cara yang bisa ditempuh adalah dengan berjalan kaki. Menurutnya, jalan kaki efektif menekan angka diabetes.

Cukup 150 menit dalam seminggu, ditambah makan yang benar, penyakit tersebut bisa dicegah.

"Juha harus berhenti merokok dan biasakan makan sayur," katanya.