Cek Fakta Kesehatan: Depresi dan Kecemasan Bisa Menular?

Jadi, bila teman Anda mengalami gangguan cemas dan fungsi dalam kondisi stres yang konstan, Anda pun bsa jadi mulai merasakan emosi yang serupa. Begitu pula ketika ada anggota keluarga yang mengalami depresi dan Anda mulai menyadari adanya perubahan mood pada diri sendiri usai berkunjung atau berinteraksi dengan mereka.

Meski begitu, merasakan emosi yang sama dengan orang-orang di sekitar Anda yang tengah mengalami gangguan mental tak berarti Anda kemudian tertular gangguan tersebut. Ini karena penyakit mental tidak bisa ditularkan dari satu orang ke orang lainnya seperti flu.

"Disfungsi mental atau psikologis bukan disebabkan oleh agen penularan, dan karenanya seseorang tidak bisa 'tertular' dari orang yang sakit," Gail Saltz, MD asosiat profesor bidang psikiatri di New York-Presbytarian/Weill Cornell School of Medicine menjelaskan.

Penyakit mental lebih rumit dari penularan virus flu atau merasa stres karena sahabat Anda tengah mengalami gangguan kecemasan.

"Penyakit mental disebabkan oleh deretan faktor genetik atau biologis dan lingkungan," jelas Ho.

"Menurut temuan, sebagiannya disebabkan dari keturunan, karena penyakit mental cenderung ditemukan pada invidu dengan keluarga yang memiliki masalah serupa. Faktor lingkungan seperti trauma, penyiksaan semasa kecil, atau bahkan paparan terhadap kondisi negatif atau beracun sebelum kelahiran juga bisa dikaitkan dengan penyakit mental."

Jadi, bila Anda merasa khawatir mengembangkan penyakit mental tertentu, sebaiknya teliti kembali sejarah kesehatan keluarga Anda. Karena interaksi sosial tidak akan menyebabkan Anda tertular penyakit mental.

"Ide bahwa interaksi sosial bisa meningkatkan risiko didiagnosis dengan penyakit mental kemungkinan besar berasal dari fakta bahwa emosi bisa disebarkan dengan mudah dari satu orang ke orang lainnya," ujar Ho.

"Namun, emosi hanyalah sementara dan tidak mewakili penyakit mental signifikan yang memerlukan pengobatan," lanjutnya.