Cek Fakta Kesehatan: Makan Daun Katuk Otomatis Bikin ASI Berlimpah?

Liputan6.com, Jakarta Segala upaya dilakukan ibu agar produksi Air Susu Ibu (ASI) lancar termasuk salah satu yang populer adalah mengonsumsi daun katuk. Sayuran ini seakan wajib disantap oleh ibu dengan harapan ASI lancar dan berlimpah.

Mertua dari Manda (30) misalnya, langsung membawakan daun katuk usai menantunya melahirkan. "Biar ASI lancar kata mertua," tutur Manda.

Tak cuma Manda, banyak para ibu di Indonesia yang meyakini bahwa mengonsumsi daun katuk membuat produksi ASI lancar dan berlimpah.

Sebuah riset mengenai daun katuk dan ASI pernah diteliti. Studi tersebut berjudul Efektivitas Ekstrak Daun Sauropus Androgynous Dalam Meningkatkan Status Produksi ASI Ibu pada 2004 dilakukan Sa'roni, Sadjamin dkk. 

Dalam studi tersebut setelah ibu melahirkan lalu mneyusui diberikan ekstrak daun katuk meningkatkan produksi ASI hingga 50,7 persen. 

Health-Liputan6.com beberapa waktu lalu berkesempatan bertemu konselor laktasi Ameetha Drupadi. Daun katuk, kata Ameetha, memang mengandung banyak zat gizi seperti asam folat, vitamin A, B, C. 

"Lalu, di daun katuk mengandung steroid dan polifenol yang dapat meningkatkan, mempercepat, memperlancar, produksi ASI," kata Ameetha ditemui di sebuah acara di Jakarta Pusat pada 2018.