Bantuan 33 Ribu Makanan Bergizi untuk Nakes dan Masyarakat Terdampak COVID-19 di Indonesia

Mengutip WHO1, sistem imun didesain untuk mengenal dan menghancurkan benda asing yang masuk ke dalam tubuh manusia. Misal, penyakit yang disebabkan oleh organisme seperti bakteri, virus, atau produk biologis lainnya seperti toksin yang disebabkan oleh organisme tersebut.

Bagi kelompok rentan seperti ibu hamil, menyusui, anak-anak, serta tenaga medis, sistem imun tubuh menjadi hal yang sangat penting untuk dijaga. DR. Dr. Ariani Dewi Widodo, Sp.A(K) menjelaskan ini dalam edukasi digital di @nutriclub_id.

“Meskipun berperan sebagai proteksi terhadap penyakit, pada keadaan tertentu sistem imun tubuh dapat melemah. Karena itu, fungsi sistem imun harus terus dijaga, di antaranya dengan beristirahat cukup, olahraga teratur, serta konsumsi makanan bergizi dan seimbang yang terdiri dari karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, serta air putih yang cukup.”

"Kita harus bersatu dan terus saling menguatkan di tengah-tengah kondisi kesehatan ini. Selain patuh pada peraturan dan himbauan pemerintah serta mengikuti protokol kesehatan, kami berharap dukungan nutrisi ini dapat mendukung daya tahan tubuh masyarakat.” Tutup Vera.