Singkirkan Bosan di Rumah Selama COVID-19 ala Dokter Jantung

Selama Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), Anda tentu lebih banyak di rumah. Apalagi selama puasa Ramadan, penjual takjil dan makanan lain tidak berjualan.

Mencoba memasak jadi cara baru yang bisa dilakukan.

"Belajar memasak dan mencoba resep baru boleh dicoba," lanjut Vito, yang sehari-hari berpraktik di Siloam Hospital Lippo Village, Tangerang, Banten.

 

 

 

View this post on Instagram

Kalau ingin tau, bagaimana sifat asli orang...lihat saat sedang masa susah. Saat susah, kita bisa lihat siapa yang masih peduli sama orang lain. Lagu ini ciptaan mas @bobbyfebian sudah lama sejak saya masih kuliah kedokteran, dan tiba tiba keingetan lagi. Maknanya dalem. A good reminder for us in this pandemi #covid19 #coronavirus #dokterindonesia

A post shared by dr.vitodamay|tips (@doktervito) on Apr 12, 2020 at 6:07am PDT

Anda juga bisa bermain alat musik. Bermain musik ini rupanya dilakoni Vito. Tatkala di rumah, Vito suka bermain gitar dan bernyanyi. Tak jarang, aksi main gitar diunggah di Instagram pribadinya.

Salah satu momen di rumah aja, Anda bisa menghabiskan waktu berkualitas (quality time) bersama keluarga.

"Bisa mengobrol bareng keluarga atau membantu pekerjaan rumah," tambah Vito.

Ketika di rumah, dokter yang suka berbagi tips sehat ini terlihat asyik bermain buah hati kecilnya. Ia pun mengunggah foto bersama si kecil di akun Instagram pribadinya.

 

 

 

View this post on Instagram

Siapa yang masih #DiRumahAja ? Efek baik dari dirumah aja adalah banyak waktu untuk membaca dan bersama keluarga. Ada waktu bisa beres2 rumah, ada waktu MeTime yang selama ini justru mahal harganya. #DiRumahAja artinya waktu olahraga lebih rutin serta pola makan lebih teratur. Justru karena #DiRumahAja pola makan justru lebih sehat nih 😄 Ada ide apa untuk aktivitas #dirumahaja ?

A post shared by dr.vitodamay|tips (@doktervito) on Apr 4, 2020 at 4:02am PDT