Pebasket Faisal Julius Achmad: Pakai Masker, COVID-19 Bukan Sembarang Penyakit

Liputan6.com, Jakarta - Pebasket Pelita Jaya, Faisal Julius Achmad, mengajak seluruh masyarakat untuk tidak lupa pakai masker sekalipun sedang berolahraga.

Julius, mengatakan, agar nyaman saat mengenakannya sambil olahraga, pilih masker sesuai jenis olahraga yang sedang dilakukan apakah tergolong ringan, sedang, atau berat.

"Kalau olahraga sebenarnya harus pakai masker, karena masker mencegah dan melindungi kita dari virus," kata Faisa di acara Kampanye Nasional Disiplin Pakai Masker dikutip dari situs resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia pada Rabu, 2 September 2020.

Di era adaptasi kebiasaan baru, masker menjadi barang penting dan harus selalu dipakai di segala kegiatan termasuk saat olahraga.

Bagaimana juga memakai masker merupakan salah satu cara efektif menghindari penularan virus SARS-CoV-2 penyebab COVID-19.

Selain memakai masker, berolahraga juga dapat membuat tubuh kita menjadi bugar. Tubuh yang bugar pun memudahkan melawan virus-virus penyakit, termasuk COVID-19.

Menurut Faisal, memakai masker lebih dianjurkan bagi mereka yang berolahraga bareng teman-temannya. Tak hanya pakai masker, Faisal juga mengimbau agar tetap jaga jarak saat berolahraga dan mencuci tangan pakai sabun di air mengalir.

Faisal mengaku bahwa dirinya telah membiasakan latihan dengan memakai masker, kecuali olahraga dengan intensitas tinggi tanpa ada kerumunan orang.

Simak Video Berikut Ini