Diet di Masa Pandemi, Bolehkah?

Untuk aktivitas fisik, Cut mengatakan bahwa memang di masa pandemi seperti sekarang seseorang tidak boleh menerapkan hidup sedentary atau kurang gerak.

"Aktivitas minimal dengan menjaga jarak, dengan mengikuti protokol pemerintah, itu sangat membantu diet kita," tambahnya.

"Minimal berat badan kita berkurang, makanan kita lebih sehat, dan tubuh kita menjadi lebih sehat, dan berat badan mencapai yang ideal," kata dokter yang berpraktik di

Dalam acara yang sama, Wiku Adisasmito, Juru Bicara Satgas Penanganan COVID-19 juga menekankan pentingnya menjaga asupan gizi, tetap berolahraga, serta istirahat cukup untuk meningkatkan imunitas.

"Semuanya itu bisa terjadi kalau kita bahagia. Jadi secara mental kita juga harus bahagia karena kombinasi itu tadi membuat badan kita menjadi optimal untuk memproduksi imunitas di dalam tubuh sehingga kita menjadi tahan apabila terserang oleh penyakit infeksi," kata Wiku.