Hindari 5 Penyakit yang Sering Muncul di Musim Pancaroba

Menurut dr Evi Silviana, Sp.A dari RS Siloam Silampari, anak-anak terutama balita paling mudah terjangkit infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) karena sistem imun tubuh mereka belum terbentuk sempurna.

"Biasanya ISPA muncul disertai sejumlah gejala antara lain demam, badan meriang, nyeri tenggorokan yang menyebabkan sakit ketika menelan, nyeri otot, batuk, mata kemerahan, dan pilek," jelas Evi, mengutip laman Siloamhospitals.com.

Penyakit ini bisa menular dari orang yang terjangkit ISPA batuk atau bersin tanpa menutup mulut dan hidung, yang membuat virus dan bakteri menyebar melalui droplet di udara dan terhirup orang yang sehat.

Meski anak-anak lebih rentan terkena ISPA, penyakit ini bisa menyerang segala usia.

"Terkadang, virus dan bakteri terbawa angin dan elekat di makanan yang akan Anda santap. Inilah yang bisa sebabkan diare," jelas dr Devia Irine Putri, mengutip Klikdokter.

Untuk mencegah diare, penting menjaga kebersihan diri dan makanan yang akan dikonsumsi. Membiasakan diri mencuci tangan dengan sabun dan menghindari jajan sembarangan bisa mencegah seseorang terkena diare.

Nyamuk Aedes aegypti berkembang biak saat pancaroba tiba. Genangan-genangan air di sekitar lingkungan tempat tinggal menjadi tempat nyamuk tersebut berkembang biak.

Mengutip laman EMC.id, gejala DBD antara lain sakit kepala, demam tinggi secara tiba-tiba, nyeri otot dan sendi, mual, dan muntah, serta muncul bintik-bintik merah pada kulit.

Pencegahan DBD yang paling efektif berdasarkan Kementerian Kesehatan RI yaitu memberantas sarang nyamuk dengan langkah 3M Plus seperti

• Menguras: membersihkan wadah yang sering dijadikan tempat penampungan air (bak mandi, ember, tempat penampungan air minum, dan lain-lain).
• Menutup: menutup rapat tempat penampungan air.
• Memanfaatkan kembali: atau mendaur ulang barang bekas yang berpotensi jadi tempat perkembangbiakan nyamuk penyebab DBD.

Lalu, plus yang dimaksud dalam 3M Plus adalah:

• Menaburkan bubuk larvasida di tempat penampungan air yang sulit dibersihkan
• Menggunakan obat antinyamuk
• Menggunakan kelambu saat tidur
• Memelihara ikan pemangsa jentik nyamuk
• Menanam tanaman pengusir nyamuk
• Mengatur cahaya dan ventilasi dalam rumah
• Menghindari kebiasaan menggantungkan pakaian di dalam rumah yang bisa menjadi sarang nyamuk

Mengutip laman EMC.id, angkin kencang saat pancaroba seringkali membawa debu dan serbuk sari tumbuhan yang bisa memicu alergi pada beberapa orang.

Agar terhindari dari alergi akibat debu, Anda disarankan menggunakan masker saat beraktivitas di luar rumah, terutama di masa pandemi seperti saat ini. Menerapkan gaya hidup sehat dan konsumsi vitamin bisa meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tak mudah terserang penyakit.

Penyakit yang sering disebut sebagai tipes ini disebabkan oleh bakteri Salmonella typhi. Umumnya penyakit ini ditularkan melalui sanitasi buruk. Gejalanya meliputi demma, mual, muntah, diare, atau sulit buang air besar.

Demam tifoid termasuk dalam infeksi saluran pencernaan yang butuh pengobatan antibiotik hingga tuntas.