Bingung Butuh Bantuan Psikologis atau Tidak? Ini Tandanya

Aspek kedua adalah pikiran yang terdiri dari:

a.       Cara berpikir beda dari orang lain.

b.       Alur berpikirnya tidak bisa ditebak.

c.       Berpikiran negatif terus-menerus.

d.       Khawatir berlebihan tanpa penyebab jelas.

“Tahunya dari mana? Dari ngobrol, itu sebabnya ngobrol itu penting,” tambahnya.

Aspek ketiga adalah perasaan yang meliputi:

a.       Sensitif atau mudah tersinggung.

b.       Pemarah.

c.       Sering sedih atau murung.

d.       Merasa tidak berguna dan tidak berharga.

“Bila terpenuhi minimal 8 tanda (3 aspek) dari 14 tanda tersebut, maka yang bersangkutan memerlukan bantuan lebih lanjut dari tenaga profesional.”

Ia menambahkan, jika orang tersebut membutuhkan bantuanpsikolog maka keluarga atau kerabat bisa mengantar karena biasanya orang tersebut akan merasa tidak nyaman. Laporan ceklis diatas dapat dibawa sebagai bekal untuk merujuk atau mereferensikan kondisi orang tersebut kepada tenaga profesional.