Cerita Dokter Gia Hadapi Pasien COVID-19

Dalam menghadapi berbagai penyakit, termasuk COVID-19, mencegah tetap lebih baik dari mengobati. Karenanya dr Gia kerap mengimbau pasien maupun para pengikutnya di media sosial untuk melakukan tindakan pencegahan. Gia mengibaratkan pencegahan dengan rumus Ri (risiko infeksi) = Jv (jumlah virus) : i (imunitas tubuh).

Ia mengatakan, cara menurunkan risiko infeksi adalah dengan menurunkan jumlah virus. "Caranya melakukan 3M (memakai masker, mmenjaga jarak, dan mencuci tangan) dan meningkatkan imunitas tubuh."

Sedangkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh, Gia membagi tiga cara. "Cara meningkatkan imunitas ini ada tiga, yang pertama memenuhi kebutuhan nutrisi yang cukup dan baik. Artinya sayur dan buah harus dikonsumsi setiap hari. Kedua, istirahat yang cukup. Penelitian terbaru mengatakan, manusia itu idealnya tidur 6-7 jam, tidur sebelum jam 11 malam dan bangun sebelum jam 5 pagi, itu yang paling baik. Terakhir olahraga rutin. Ini banyak yang tidak dilakukan di saat kita bekerja dari rumah. Padahal ada banyak olahraga yang bisa dilakukan di dalam rumah," jelasnya.

Gia juga mengimbau masyarakat untuk mendeteksi dini gejala COVID-19, hal itu akan membantu mencegah gejala menjadi semakin berat.

"Saya ingin tman-teman atau masyarakat semua datang ke rumah sakit, justru ketika kondisinya belum parah. Kalau masih fase awal, dahak belum kental, itu pakai obat pengencer dahak saja tidak akan menyumbat paru-paru. Jadinya tidak akan menyebabkan pneumonia parah. Selain itu sekarang tes swab juga sudah semakin cepat. Dalam sehari dua hari sudah bisa diterima hasilnya. Harganya juga semakin terjangkau," dr Gia menjelaskan.