BB Turun 45 Kg, Jessica Simpson Sebut Rutin Jalan Kaki 14.000 Langkah Sehari

Liputan6.com, Jakarta Penyanyi Jessica Simpson, memamerkan foto terbarunya pada Hari natal kemarin. Yang membuat foto tersebut mengesankan yaitu berat badannya yang tampak berkurang banyak.

Simpson yang berusia 40 tahun awal tahun ini, memamerkan postur sempurnanya dalam balutan busana merah-putih. Ia mengatakan telah kehilangan berat badan sebanyak 45 kg.

Foto yang ia bagikan di akun instagramnya @jessicasimpson dibajiri komentar takjub akan penampilannya dan tak sedikit yang menanyakan bagaimana ia bisa tetap kurus bahkan setelah memiliki tiga anak.

Simpson pun berbagi tips tetap langsing dan miliki kaki jenjangnya dengan melakukan 14.000 langkah sehari dan latihan seluruh tubuh. Ia melakukannya secara bertahap, mulai dari yang termudah dan perlahan-lahan meningkatkannya hingga turun berat badan.

2 dari 4 halaman

Kata pelatih

Jessica Simpson mengenakan celana jeans yang telah ia simpan selama 14 tahun. (dok. Instagram @jessicasimpson/https://www.instagram.com/p/CCcYC-Tj6nh/Putu Elmira)

Menurut pelatih pribadinya, Harley Pasternak, Simpson mampu mengendalikan segalanya seperti yang ia lakukan sebelum ia mempunyai anak. "Simpson memiliki sikap yang sangat baik untuk tidak menyalahkan dirinya sendiri jika dia tidak makan dengan sempurna setiap hari."

Ibu tiga anak ini mengungkapkan berat badannya turun 100 pound sejak menyambut putrinya Birdie pada Maret 2019. Dua anak lainnya bernama Maxwell Drew, 8 tahun, dan Ace Knute, 7 tahun.

Ia juga mengatakan mengejar anak-anaknya sepanjang hari setiap hari. Ini membantunya tetap bugar. Suaminya yang seorang atlet juga mempengaruhinya untuk terus bergerak dan fit.

3 dari 4 halaman

Infografis 5 Cara Cegah Covid-19 Saat Berolahraga di Gym

4 dari 4 halaman

Simak Video Berikut Ini:

(youtube.com)

Pemerintah Kota Jakarta Pusat menggelar inspeksi mendadak di Kawasan Cempaka Putih dan Jalan Sabang Menteng pada Sabtu (26/12/2020) malam. Penegakan protokol kesehatan covid-19 ini dilakukan menyusul meningkatnya penyebaran virus corona di ibu kota.