Gusi Berdarah Tanda Anda Butuh Lebih Banyak Vitamin C

Liputan6.com, Jakarta - Orang kerap mengabaikan gusi yang sering berdarah ketika menggosok gigi. Padahal, gusi berdarah bisa jadi merupakan gejala utama kondisi medis, misalnya saja gingivitis.

American Dental Association juga menyarankan apabila Anda mengalami gusi berdarah, pastikan Anda menyikat dan membersihkan gigi dua kali sehari karena itu bisa jadi tanda radang gusi, tahap awal penyakit periodontal. Jika Anda khawatir, temui dokter gigi Anda.

Sebuah studi Universitas Washington yang juga menyarankan untuk memeriksakan asupan vitamin C. Studi yang dipublikasikan di Nutrition Reviews menyatakan bahwa bukti yang konsisten dari uji klinis terkontrol menunjukkan bahwa pengaturan kebutuhan vitamin C manusia berdasarkan pencegahan meningkatkan perdarahan gingiva.

"Ketika Anda melihat gusi Anda berdarah, hal pertama yang harus Anda pikirkan bukanlah, saya harus menyikat lebih banyak. Anda harus mencoba mencari tahu mengapa gusi Anda berdarah. Dan kekurangan vitamin C adalah salah satu kemungkinan penyebabnya," kata penulis utama studi tersebut, Philippe Hujoel, seorang dokter gigi yang berpraktik dan profesor ilmu kesehatan mulut di Fakultas Kedokteran Gigi UW dilansir dari Medical Dialogues.

Studi Hujoel, yang diterbitkan 1 Februari di Nutrition Reviews, menganalisis studi yang diterbitkan dari 15 uji klinis di enam negara, yang melibatkan 1.140 peserta yang sebagian besar sehat, dan data dari 8.210 penduduk AS yang disurvei di Pusat Survei Pemeriksaan Kesehatan dan Gizi Pusat Pengendalian dan Pencegahan.

Simak Juga Video Berikut Ini