Ibu Hamil Jalani Puasa, Apakah Berdampak pada Berat Janin?

Liputan6.com, Jakarta - Masa kehamilan diketahui sebagai masa terpenting bagi tumbuh kembang janin. Di masa ini ibu hamil perlu memperhatikan kecukupan gizi. Lalu, bagaimana bila ibu hamil ikut berpuasa Ramadan?

Dokter kebidanan dan kandungan konsultan Dwiana Ocviyanti mengatakan sudah banyak studi yang menunjukkan tidak ada pengaruh buruk dari puasa terhadap janin dalam kandungan. Hal ini terjadi asalkan sang ibu dalam kondisi sehat.

Kesehatan ibu jadi kategori utama yang perlu dipertahankan bila ingin menjalankan puasa. Janin akan tetap baik-baik saja selama ibu mampu mencukupi kebutuhan kalori, energi, protein, dan vitamin dengan maksimal.

Ibu hamil yang mengalami mual dan muntah pada awal masa kehamilan, dikategorikan sebagai kondisi sakit. Dwiana menganjurkan untuk tidak berpuasa.

“Ibu yang mual, muntah, bahkan sering pingsan, sudah jelas menunjukkan kondisi ibu sedang tidak sehat. Perlu perhatian lebih pada ibu seperti ini,” ujar Guru Besar Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini. 

Kondisi mual pada ibu hamil dapat diatasi dengan memperbanyak asupan air minum, juga makan makanan yang kaya akan kandungan air.