[Kolom Pakar] Prof Tjandra Yoga Aditama: 5 Strategi Cegah Kasus COVID-19 Naik Tidak Terkendali Lagi

1. Orang yg menularkan harus dikurangi jumlahnya, dengan dua cara:

- Menemukan mereka yang positf COVID-19 di masyarakat, walaupun tanpa gejala sekalipun. Untuk ini harus dilakukan kegiatan 3T, tes, telusur, dan terapi serta isolasi secara maksimal.

- Penerapan 3M. Kalau seseorang positif COVID-19 dan dia pakai masker dan menjaga jarak, tentu kemungkinan menularkan penyakit menjadi agak lebih kecil, walaupun harusnya tentu diisolasi dan dikarantina. 

2. Membatasi moda dan cara penularan, juga dengan dua cara:

- Dengan tetap menjaga ketat 3M yang  jelas-jelas berperan amat penting dalam menurunkan kemungkinan tertular, jadi, harus terus diterapkan secara ketat dan nampaknya masih akan kita lakukan dalam jangka waktu panjang.

- Melakukan pelonggaran PPKM secara amat bertahap dan berhati-hati, dengan memprioritaskan aspek perlindungan kesehatan masyarakat. 

3. Untuk mencegah kasus yang sudah cenderung turun ini tidak jadi naik lagi adalah dengan meningkatkan daya proteksi orang yang  akan mungkin tetular, lagi-lagi dengan dua cara:

- Vaksinasi

- Melakukan perilaku hidup bersih dan sehat, dengasn menerapkan CERDIK, yaitu Cek kesehatan berkala, Enyahkan asap rokok dan kebiasaan tidak sehat lain nya, Rajin berolah raga, Diet yang baik dan seimbang, Istirahat yang cukup, dan Kelola stress.  

4. Upaya keempat yang harus dilakukan untuk mencegah ledakan kasus lagi adalah dengan mengamati secara amat ketat perkembangan data secara seksama dari waktu ke waktu. 

5. Dari hasil pengamatan data ketat ini maka mungkin diperlukan upaya ke lima, yaitu pengetatan PPKM lagi kalau diperlukan.

Pengalaman yang lalu menunjukkan jumlah kasus baru kita pernah di bawah sekitar 2500, lalu secara terus naik sampai 10 kali lipat menjadi 27 ribu ketika 3 Juli 2021 baru diterapkan PPKM darurat.

Di waktu mendatang, baiknya tidak perlu menunggu sampai 10 kali peningkatan, mungkin dua atau tiga kali peningkatan saja (atau maksimal lima kali peningkatan) maka pembatasan sosial sudah harus amat diperketat lagi.

Penulis adalah Direktur Pasca Sarjana Universitas YARSI/ Guru Besar FKUIMantan Direktur WHO Asia Tenggara dan Mantan Dirjen P2P & Ka Balitbangkes.