Cegah Kulit Kering, Perhatikan Kebiasaan Mandi dan Pilih Sabun yang Tepat

Liputan6.com, Jakarta - Pandemi COVID-19 tak dimungkiri mengubah kebiasaan sehari-hari. Salah satunya dalam hal menjaga kebersihan diri. Indonesia Water Institute (IWI) menemukan, terjadi peningkatan 3 kali lipat kebiasaan mandi 3 kali sehari selama pandemi.

Menjaga kebersihan diri dengan rutin mandi, terutama di masa pandemi tentu baik adanya. Namun, jika terlalu sering, kebiasaan ini malah berpotensi membuat kulit kering.

“Kebiasaan mandi yang sering ini, dapat berpotensi menjadi penyebab tejadinya kulit kering," ungkap dermatolog dr. Arini Widodo, SpKK dalam acara jumpa pers oleh Zen Antibacterial Soap Jumat pekan lalu. 

Selain frekuensi mandi, Arini juga mengatakan durasi waktu mandi, suhu air yang terlalu panas, hingga pemilihan sabun yang tidak tepat bisa memengaruhi kondisi kulit.

Hal lain yang juga perlu diperhatikan agar kulit senantiasa terlindungi, sehat dan segar yakni menjaga agar tubuh tetap terhidrasi. Karenanya ada hal-hal yang perlu dihindari, terutama di masa pandemi ketika banyak individu bekerja dari rumah. Hal-hal tersebut yakni seperti terlalu lama bekerja di ruangan ber-AC, kurang minum, sering berjemur di bawah sinar matahari, khawatir berlebihan hingga stres.