Varian Omicron Terdeteksi di Indonesia, Ahli Ingatkan 5 Hal untuk Menghadapinya

Keempat, ada empat hal yang perlu dilakukan pemerintah sekarang yakni:

a. Meningkatkan tes PCR dan genome sequencing, secara sistematis dan luas, telusur pada sebagian besar kontak dari seorang kasus, tidak cukup ditetapkan hanya 8 orang.

b. Terus meningkatkan vaksinasi, hari ini masih sekitar separuh penduduk Indonesia belum mendapat vaksinasi lengkap (2 kali). Bahkan, masih ada sekitar dua per tiga lansia yang belum terlindungi dengan vaksin lengkap.

c. Melakukan pembatasan sosial sesuai dengan perkembangan epidemiologi yang ada dan untuk ini ada dua hal penting. Yakni, data yang tersedia harus akurat dan kalau ada peningkatan kasus maka jangan sampai terlambat untuk melakukan pengetatan pembatasan sosial.

d. Semua keputusan diambil berdasar bukti ilmiah.

“Dalam hal ini perlu diingat bahwa mungkin saja ada berbagai pendapat pakar terhadap suatu masalah, dan untuk itu perlu penapisan yang cermat.”

Hal kelima, untuk anggota masyarakat luas maka ada 5 hal yang perlu dilakukan bersama. Kelima hal tersebut adalah:

a. Tetap ketat melakukan protokol kesehatan, 5M (memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak, mengurangi mobilitas, dan menjauhi kerumunan).

“Ini memang perlu menjadi bagian dari gaya hidup, bukan hanya dalam konsep new normal tetapi menjadi now normal.”

b. Dalam hal 3T (tracing, teratmet, testing) kalau memang ada kecurigaan maka perlu memeriksakan diri dan bila perlu PCR.

“Kalau ternyata hasilnya positif maka kita perlu menghubungi kerabat yang pernah kontak, dan juga memberitahu otoritas kesehatan tentang ke mana saya bepergian dalam beberapa hari terakhir untuk bisa dilakukan telusur masif.”

c. Kalau belum divaksinasi maka segera vaksinasi.

d. Dapatkan informasi yang benar dari sumber yang terpercaya.

“Jangan cepat terombang ambing akibat berita tidak jelas sumbernya, walaupun beredar di WA grup kita.”

e. Tetap jalankan Perilaku Hidup Bersih Sehat (PHBS) ada atau tidak ada COVID-19, setidaknya dalam bentuk CERDIK. Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan kebiasaan buruk yang mengganggu kesehatan, Rajin berolahraga atau aktivitas fisik, Diet yang baik dalam bentuk makanan bergizi seimbang, Istirahat yang cukup dan Kelola stress.

“Omicron oleh WHO dimasukkan dalam Varian of Concern (VOC), varian yang perlu kita waspadai, jadi jangan diartikan sebagai varian yang menjadikan kita panik, walaupun nanti kasus Omicron dapat bertambah lagi di negara kita,” tutup Tjandra.