Pemulihan Kondisi Fisik Pemain Timnas Indonesia Usai Berhasil Melaju ke Final Piala AFF 2020

Untuk pertandingan selanjutnya, ada beberapa persiapan untuk memastikan kesehatan pemain.

Menurut Asep, dalam pertandingan kadang ada benturan yang mengakibatkan memar dan lain-lain. Hal ini perlu ditangani supaya tidak mengganggu performance di pertandingan berikutnya.

“Biasanya kita melakukan tes komposisi tubuh secara rutin untuk melihat persentase lemak, massa otot dan lain-lain. Selain itu, dicek juga bagaimana tingkat kelelahannya," katanya.

Lebih lanjut dijelaskan bahwa para pemain juga diperiksa kondisi jantungnya menggunakan elektrokardiogram (EKG) dengan menggunakan alat EKG portable.

Menurut Asep, pertandingan yang menegangkan pasti membuat tingkat stres meningkat. Menyambut kemenangan dengan kegembiraan dan euforianya dapat dijadikan salah satu cara untuk merilis stres.

“Beruntung semua pemain bisa saling support satu sama lain. Euforia ada setelah tanding sebagai salah satu stress release karena juga banyak sekali pemain kita usianya masih muda," katanya.

Di sisi lain, pelatih Shin Tae-yong mengapresiasi perjuangan semua pihak termasuk pemain, staff pelatih, dan official. Ia pun meminta semuanya kembali fokus satu langkah lagi menjadi juara AFF untuk pertama kalinya bagi Indonesia.

Sebelumnya, Indonesia berhasil menembus final Piala AFF 2020 setelah mendepak Singapura dengan agregat 5-3 di National Stadium, Sabtu (25/12/2021).

Pada laga tersebut, Timnas Indonesia meraih kemenangan 4-2 atas Singapura dalam duel bertajuk leg kedua semifinal Piala AFF 2020. Kemenangan itu dijumlahkan dengan hasil leg pertama di mana Timnas Indonesia bermain imbang 1-1 sehingga lolos dengan agregat 5-3.

Timnas Indonesia meraih kemenangan berkat gol yang dicetak Ezra Walian (11'), Pratama Arhan (87'), Shawal Anuar (90+1', bunuh diri), dan Egy Maulana Vikri (105+2'). Adapun gol Singapura dicetak Song Ui Young (45+4') serta Shahdan Sulaiman (74') mengutip Bola.com, Minggu (26/12/2021).