Anak Sedang Malas Belajar? Psikolog Ungkap Cara Dorong Kembali Semangat

Hal pertama yang perlu dilakukan orang tua dalam mengatasi turunnya motivasi pada anak adalah dengan membagi waktu kegiatan anak menjadi lima hal dalam sehari.

"Pembagian tersebut terdiri dari waktu untuk edukasi, rekreasi, istirahat seperti tidur malam selama 8 jam, interaksi bersama anggota keluarga dan teman, dan terakhir waktu untuk olahraga," jelas Jovita.

Ini penting mengingat anak SD masih berada dalam usia yang dimana tingkat aktivitas dan geraknya tinggi. Juga, pembagian ini berguna untuk menghindari rasa bosan saat belajar karena variasi kegiatan tersebut.

Sedangkan untuk anak SMP hingga SMA, pendekatannya kurang lebih juga sama. Hanya saja pembagian waktu tersebut dapat lebih fleksibel dibanding anak SD tanpa perlu diatur orang tua.

"Jadi jika anak SD masih perlu pengarahan dari orang tua, anak SMP dan SMA sudah lebih bisa bertanggung jawab dengan waktu mereka sendiri. Orang tua hanya perlu mengingatkan anak untuk membagi waktu mereka dalam lima hal dan mereka yang akan mengatur waktunya sendiri," kata Jovita.

Pendekatan pada anak SMP dan SMA terletak pada dibangunnya kesempatan, kepercayaan, dan kebebasan dari orang tua, sehingga mereka dapat merasa kalau pendapat dan pemikiran mereka dihargai.

Selain pendekatan di atas, penting juga bagi orang tua untuk tahu bagaimana karakteristik yang dimiliki anak. Apakah mereka introvert atau ekstrovert agar pendekatan yang dilakukan menjadi lebih maksimal.

Reporter: Lianna Leticia