Merasa Canggung? Ini Tahapan untuk Ungkapkan Kebutuhan Seksualmu pada Pasangan

Liputan6.com, Jakarta - Kehidupan seks seolah berjalan begitu sempurna dalam berbagai adegan film. Tidak ada yang terlihat canggung, bahkan bisa merasa klimaks dalam waktu yang bersamaan.

Padahal sebenarnya tidak semua pasangan dapat langsung memiliki kehidupan seks yang lancar lho. Hal ini dikarenakan kehidupan seks juga membutuhkan proses.

Anda pun harus bisa mengomunikasikan kebutuhan seksual pada pasangan dengan baik. Lalu, bagaimanakah caranya? Berikut diantaranya.

1. Memiliki keinginan

Meski terlihat mendasar, menetapkan beberapa hal sebagai keinginan seksual Anda menjadi langkah pertama yang dapat dilakukan sebelum mengomunikasikannya pada pasangan.

"Anda berhak memenuhi kebutuhan seksual Anda sendiri, terutama perempuan. Perempuan telah lama dicemooh saat mengekspresikan kebutuhan seksualnya," ujar direktur The Center for Love and Sex New York, Sari Cooper dikutip Bustle, Kamis (10/3/2022).

Dalam hal ini, Anda pun harus melibatkan kejujuran dan keterbukaan pada pasangan terkait keinginan seksual tersebut.

"Setiap orang harus berusaha untuk keluar dari zona nyamannya. Seks membutuhkan kejujuran," ujar psikoterapis, Christina Mancuso.

2. Bingung itu wajar

Merasa kebingungan pada awal hubungan seksual merupakan suatu hal yang wajar. Terutama bila Anda sudah merasa terhubung secara emosional dengan pasangan.

"Begitu banyak orang khawatir saat tegas tentang minat seksual mereka, karena merasa pasangan mungkin tidak nyaman untuk memenuhinya," ujar Sari.

Rasa bingung bukanlah suatu hal yang menyenangkan untuk dirasakan. Namun penting untuk menganggap hal tersebut sebagai suatu hal yang wajar dan normal.