Mengendarai ATV seperti yang Dilakukan Wika Salim Ternyata Punya Manfaat Sehat

Liputan6.com, Jakarta Mengendarai motor All Train Vehicle atau yang dikenal dengan sebutan ATV dalam berbagai jenis medan menjadi salah satu kegiatan yang banyak digandrungi. Salah satunya pernah dicoba oleh aktris sekaligus penyanyi dangdut Wika Salim.

Wanita berusia 30 tahun ini sebelumnya sempat mengunggah aktivitasnya saat tengah bermain ATV di media sosialnya. 

Beberapa tempat wisata pun menyediakan motor dengan roda empat ini untuk disewakan dan menjadi sarana rekreasi. Tak hanya sekadar seru, mengendarai ATV ternyata juga memiliki manfaat kesehatan lho.

Bahkan, mengendarai ATV memiliki manfaat fisik dan mental yang sama seperti berolahraga di gym. Hal ini dikemukakan oleh para peneliti York University Faculty of Health dalam studinya.

Menurut para peneliti, mengendarai ATV selama dua jam bisa setara dengan berbagai aktivitas olahraga seperti mendaki, jogging, ski, dan berenang.

Mengutip laman Wheels and Deals, hal ini lantaran mengendarai ATV melibatkan gerakan mengangkat, memutar, dan menekan pegangan saat Anda berjalan pada rute yang sulit.

Studi tersebut menemukan bahwa mengendarai ATV seminggu sekali bahkan dapat meningkatkan kebugaran kerangka tubuh dan otot.

Terkait hal ini, mengendarai ATV juga dikaitkan dengan kemampuan untuk mengembangkan postur tubuh menjadi lebih baik dan meningkatkan kemampuan untuk keseimbangan tubuh.

Tak berhenti di sana, asupan oksigen sekaligus sirkulasi darah dinilai juga dapat meningkat 3,5 sampai 6 kali.

Namun memang tidak semua orang dianggap bisa mengendarai ATV. Mengingat biasanya butuh biaya cukup besar untuk mengendarai atau bahkan memiliki motor ATV satu ini.