Hipertensi, Diabetes dan Rematik Paling Banyak Serang Lansia

Demi menangani penyakit kronis lansia, PERGEMI mengimbau Dinas Kesehatan dan jajarannya untuk proaktif melakukan pemantauan kondisi kesehatan warga lansia di rumah, terutama mereka yang memerlukan bantuan pelaku rawat dengan melakukan berbagai upaya pencegahan promotif dan preventif.

Misalnya, edukasi melalui berbagai media, pendataan lansia di setiap wilayah dan pemantauan kondisi kesehatan lansia, bekerja sama dengan berbagai perangkat di lingkungan seperti RT, RW, Karang Taruna, Posbindu, Posyandu usila, dan lain-lain.

Perlu juga program-program deteksi dini dari layanan primer yang mencakup lingkungan di tempat lansia tersebut tinggal. Kepada petugas kesehatan yang melakukan kunjungan rumah pada lansia yang sakit untuk tetap memerhatikan prinsip pencegahan penularan dan protokol kesehatan yang sesuai.

Petugas kesehatan juga diminta tidak membeda-bedakan pasien lansia, semata-mata hanya berdasarkan usia. Lalu, selalu mempertimbangkan penilaian status mental kognitif, kemandirian dan kerentaan saat memberikan putusan medis pada lansia.

Kepada pihak keluarga, PERGEMI merekomendasikan, hendaknya terus melakukan berbagai upaya untuk menjaga kesehatan dan memenuhi kebutuhan fisik, mental psikologis, dan sosial bagi lansa. Diharapkan keluarga dan pelaku rawat lansia dapat terus belajar dalam rangka merawat lansia dengan cara yang baik dan benar.

Para lansia sebaiknya tinggal bersama keluarga/pelaku rawat agar dapat dipantau kondisinya secara rutin. Berikut beberapa hal yang perlu dilakukan di rumah:

• Bagi keluarga/ pelaku rawat, tetap memerhatikan protokol kesehatan dan selalu menjaga kebersihan rumah serta benda-benda yang sering disentuh
• Selalu disiplin menjalankan protokol kesehatan, terutama pada orang yang berkunjung/bertamu. Hindari mengunjungi lansia jika dalam keadaan tidak sehat

PERGEMI juga merekomendasikan, lansia harus tetap melakukan aktivitas fisik sesuai kapasitas fungsional mereka setiap hari, sesuai dengan kemampuandan tingkat kesehatan--dengan pengawasan dan atau sesuai konsultasi dengan dokter--untuk menstimulasi fungsi kognitif.

Para lansia harus memiliki waktu tidur yang cukup, sebanyak 6-8 jam setiap hari secara rutin. Kemudian, mendapatkan konsumsi makan-makanan bergizi, apabila terdapat pembatasan konsumsi makan/minum, disesuaikan dengan kondisi masing-masing.

Rekomendasi PERGEMI lainnya, bagi lansia dengan risiko malnutrisi atau malnutrisi, sesuaikan kebutuhan protein sesuai dengan rekomendasi.  Lansia yang datang berobat dan mengonsumsi obat-obatan rutin, diharapkan tetap kontrol rutin ke fasilitas kesehatan dengan tetap menjalankan protokol kesehatan.

Lansia yang memiliki gejala sisa pasca terinfeksi COVID-19, hendaknya secara rutin berkonsultasi ke dokter atau tenaga kesehatan untuk meningkatkan kapasitas fungsional maupun kesehatan psikis dan mental secara optimal.

Fasilitas kesehatan diharapkan tetap menjalankan penelusuran kontak (contact tracing) pada kelompok usila yang berpotensi tinggi untuk terpapar COVID-19, baik di komunitas maupun fasilitas perawatan jangka panjang, misal Panti Wreda, Panti Rehabilitasi dan lainnya dengan tetap menyelenggarakan layanan kesehatan untuk kasus COVID-19 sesuai standar yang berlaku.