Pasien Kanker Payudara Harus Jaga Asupan Makanan, Ini Penyebab dan Anjurannya

Selvi menjelaskan, steroid tersebut dapat menyebabkan adanya peningkatan nafsu makan dan kadar gula darah, yang akhirnya menyebabkan resistensi insulin dan penambahan berat badan.

"Jadi, alih-alih berat badan turun, Anda justru mungkin akan mengalami penambahan berat badan dari kombinasi obat-obatan dan gaya hidup yang dijalani saat pengobatan kanker," kata Selvi.

Terlebih, beberapa pasien kanker payudara juga menjalani terapi hormon setelah kemoterapi. Obat-obatan tersebut seringkali menekan produksi estrogen, hormon yang mampu memainkan peran penting dalam metabolisme.

Alhasil jika metabolisme melambat, berat badan bisa mengalami penambahan. Itulah mengapa menjalankan pola hidup sehat lewat mengatur asupan makanan dianggap dapat membantu para pasien kanker payudara untuk mempertahankan berat badan.

Serta mendapatkan efek positif lainnya. Seperti membantu mengelola efek samping pengobatan, meningkatkan energi, meningkatkan tonus otot, dan mempertahankan fungsi kekebalan tubuh.

Lebih lanjut Selvi mengungkapkan bahwa terdapat beberapa daftar makanan yang dianjurkan bagi Anda yang tengah menjalani pengobatan kanker payudara. Lalu, apa sajakah itu? Berikut diantaranya.

1. Mengandung protein nabati

Beberapa makanan terbaik untuk dimakan selama kemoterapi atau perawatan kanker lainnya adalah yang mengandung protein nabati. Selvi menjelaskan, makanan dengan protein nabati menawarkan tingkat vitamin dan mineral tinggi yang baik untuk tubuh.

2. Lemak sehat

Alpukat, minyak zaitun, minyak biji anggur, dan kenari kaya akan asam lemak omega-3. Fungsinya dapat membantu memerangi peradangan dan meningkatkan kesehatan kardiovaskular.

3. Karbohidrat sehat

Saat memilih karbohidrat, pilihlah makanan yang diproses secara minimal, seperti gandum utuh misalnya. Hal tersebut lantaran jenis karbohidrat sehat ini dapat membantu menjaga bakteri usus yang baik.

4. Vitamin dan mineral

"Vitamin dan mineral membantu proses enzimatik tubuh kita, yang memainkan peran besar dalam meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan," ujar Selvi.

Jika memungkinkan, pilih makanan yang diperkaya dengan vitamin D. Seperti susu, jus jeruk, yogurt, dan beberapa jenis sereal.

Menurut Selvi, makanan yang dianjurkan untuk pasien kanker payudara sebenarnya juga tidak berfokus hanya untuk pasien saja. Melainkan dapat dikonsumsi oleh siapapun termasuk yang memiliki penyakit kronis lainnya.

"Siapapun dengan penyakit kronis, bahkan jika itu bukan kanker, baik apabila mengonsumsi makanan yang tinggi protein, lemak sehat, biji-bijian, serta vitamin dan mineral," ujar Selvi.

"Jika memungkinkan, lakukan penyesuaian pola makan ini sebelum pengobatan kanker dimulai sehingga Anda akan lebih sehat dan merasa lebih baik saat menjalani pengobatan," tambahnya.