Saran Psikolog Soal Siswa SD yang Trauma Rambutnya Digunting Paksa oleh Guru

Reva mengungkapkan bahwa saat ini kondisi putranya sudah kembali sehat, namun belum mau untuk kembali ke sekolah. Ia juga memutuskan putranya untuk pindah sekolah setelah kejadian tersebut.

"Sy gak fokus ke rambut, tp ke mental si anak," kata Reva.

Terkait hal tersebut, psikolog anak, remaja, dan keluarga Universitas Kristen Maranatha Bandung, Efnie Indriani mengungkapkan bahwa kondisi fisik dan psikis memang dapat saling memengaruhi.

"Jika efek dari kondisi psikis (seperti peristiwa traumatis atau stres berat) sampai berimbas ke fisik, maka sakit fisik yang dimunculkan tersebut disebut dengan psikosomatis," ujar Efnie pada Health Liputan6.com, Selasa (9/8/2022).

"Beban psikis yang terlalu berat dan tidak bisa ditanggulangi oleh mental seseorang akan menimbulkan reaksi fisik dalam bentuk sakit. Sakit yang akan bisa dimunculkan oleh fisik bisa berbeda-beda, tergantung kondisi bawaan fisik masing-masing," tambahnya.

Namun menurut Efnie, sakit yang biasanya muncul akibat stres dapat berupa demam, diare, mual dan muntah, sakit kepala, hingga alergi.

Lebih lanjut Efnie mengungkapkan bahwa kondisi traumatis yang terjadi pada anak semasa kecil memang sebaiknya diselesaikan. Hal tersebut lantaran bila tidak selesai, maka anak mungkin akan membawa lukanya hingga dewasa.

"Kondisi traumatis masa kecil yang tidak diselesaikan akan merusak kesehatan mental anak, dan tentunya berimbas pada kehidupan di kemudian hari termasuk saat dewasa. Anak bisa tumbuh menjadi pribadi yang tidak bahagia," ujar Efnie.

Efek psikis juga bisa muncul dalam bentuk yang beragam. Seperti gangguan kecemasan, self concept yang negatif, self esteem yang rendah, dan masih banyak lagi.

Sehingga menurut Efnie, cara yang dapat dilakukan adalah dengan memberikan anak psikoterapi dengan tenaga profesional seperti psikolog. Namun di sisi lain, orangtua juga bisa memberikan dukungan sosial yang baik.

"Idealnya anak tersebut dibantu melalui psikoterapi yang dilakukan oleh ahli (profesional). Pihak keluarga dan orang-orang terdekat menjadi pihak yang selalu memberikan dukungan (social support) agar secara perlahan kondisi psikisnya bisa pulih kembali," kata Efnie. 

Efnie menjelaskan, trauma psikis yang dialami oleh anak dapat dipulihkan melalui psikoterapi yang dilakukan oleh ahli. Sedangkan sebagai orangtua, yang bisa dilakukan adalah dengan memberikan dukungan.

"Orangtua hadir di dekat anak, mendengarkan, memberikan pelukan hangat agar anak merasa aman. Saat ini tidak bisa terlalu banyak kata-kata diungkapkan, karena saat masih trauma otak tidak terlalu merespons kata-kata," ujar Efnie.

Dalam kondisi tersebut, Efnie juga menyarankan agar orangtua menghindari marah atau mengomentari perlakuan yang diterima oleh anak di depan anaknya langsung. Hal tersebut dikarenakan emosi yang keluar dapat memperberat kondisi trauma yang dialami oleh anak.

"Sebaiknya orangtua juga menghindari marah atau mengomentari perlakuan yang diterima oleh anak saat di hadapan anak. Ini akan memperberat trauma sang anak," pungkasnya.