Vagina Kendur Tak Permanen, Kencangkan dengan 5 Latihan Ini

Liputan6.com, Jakarta - Vagina kendur bisa menjadi masalah bagi wanita, terutama saat berhubungan seksual. Ada yang bilang vagina kendur itu bersifat permanen. Benarkah?

Vagina yang kendur ini disebabkan berbagai faktor, termasuk usia dan pernah melahirkan.  Dr Swetha M.P, Konsultan-Obstetrician and Gynaecologist, Motherhood Hospital, HRBR Layout, Bengaluru, mengatakan bahwa elastisitas vagina menjadi salah satu topik umum yang tidak banyak dibicarakan sehingga banyak kesalahpahaman yang beredar.

Beberapa orang percaya vagina bisa kehilangan elastisitasnya selamanya. Faktanya itu tidak benar sama sekali. Kaum hawa masih dapat melakukan aktivitas yang membantu menjaga otot vagina menjadi lebih kencang dan kuat.

"Vagina Anda elastis dan dapat meregang atau menyusut untuk mengakomodasi situasi tertentu. Beberapa peristiwa dalam hidup Anda seperti kehamilan memengaruhi kelenturan vagina Anda, tetapi seperti otot lainnya, mereka pandai mengembang dan menarik kembali. Tidak ada yang akan menyebabkan vagina Anda menjadi 'longgar' secara permanen," jelas Swetha dilansir The Healthshots.

Bercinta Vagina Jadi Longgar?

Bagaimana dengan sering seks, apa juga membuat vagina kendur? Swethe bilang bahwa sering berhubungan seks itu tidak akan menyebabkan perubahan. Jadi seks dapat menyebabkan vaginan longgar itu hanya mitos.

Menurut Swetha, dengan latihan mengencangkan vagina dapat memberikan manfaat bagi wanita.“Mengencangkan vagina mengurangi gesekan selama hubungan seksual dan mengurangi rasa sakit.," jelas Swetha.

Untuk mengencangkan dan memperkuat otot-otot vagina, tidak ada yang lebih baik daripada berolahraga. Berikut 5 cara kencangkan vagina: