Penyakit Tidak Menular Bisa Jangkiti Siapa Saja, Hindari Faktor Risikonya Sekarang Juga

Gejala Diabetes — Ilustrasi Pemeriksaan Diabetes Credit: freepik.com

Liputan6.com, Jakarta - Penyakit Tidak Menular (PTM) atau dikenal sebagai penyakit kronis adalah penyakit yang cenderung berlangsung lama. Ini merupakan hasil dari kombinasi faktor genetik, fisiologis, lingkungan dan perilaku.

Jenis utama PTM adalah penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke, kanker, penyakit pernapasan kronis seperti penyakit paru obstruktif kronik dan asma, serta diabetes.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), PTM secara tidak proporsional memengaruhi orang-orang di negara berpenghasilan rendah dan menengah. Negara-negara ini menyumbang lebih dari tiga perempat kematian PTM global (31,4 juta).

Penyakit tidak menular dapat terjadi pada siapa saja di semua kelompok umur, wilayah, dan negara. Kondisi ini sering dikaitkan dengan kelompok usia yang lebih tua, tetapi bukti menunjukkan bahwa 17 juta kematian PTM terjadi sebelum usia 70 tahun.

Dari kematian dini ini, 86 persennya diperkirakan terjadi di negara berpenghasilan rendah dan menengah. Anak-anak, orang dewasa dan orang tua semuanya rentan terhadap faktor risiko yang berkontribusi terhadap PTM. Baik dari pola makan yang tidak sehat, aktivitas fisik, paparan asap tembakau atau penggunaan alkohol yang berbahaya.

Penyakit-penyakit ini didorong oleh kekuatan yang mencakup urbanisasi cepat yang tidak direncanakan, globalisasi gaya hidup tidak sehat dan penuaan populasi.

Diet yang tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan orang-orang mengalami peningkatan tekanan darah, peningkatan glukosa darah, peningkatan lipid darah dan obesitas.

Ini disebut faktor risiko metabolik dan dapat menyebabkan penyakit kardiovaskular, PTM yang banyak menyebabkan kematian dini.

Sebagian orang kerap keliru dengan gejala nyeri dada sering dikaitkan dengan serangan jantung.

2 dari 4 halaman

Faktor Risiko yang Dapat Dihindari

Petugas Bea Cukai Gagalkan Peredaran Rokok Ilegal Lintas Provinsi — (Foto:Dok.Bea Cukai)

Ada berbagai faktor risiko yang dapat dihindari agar terhindar dari penyakit tidak menular. Penggunaan tembakau, aktivitas fisik, diet tidak sehat, dan penggunaan alkohol yang berbahaya, dapat meningkatkan risiko PTM.

Tembakau menyumbang lebih dari 8 juta kematian setiap tahun (termasuk dari efek paparan asap rokok). Sebanyak 1,8 juta kematian tahunan telah dikaitkan dengan kelebihan asupan garam/natrium.

Lebih dari setengah dari total 3 juta kematian tahunan akibat penggunaan alkohol berasal dari PTM, termasuk kanker. Sedangkan, 830 000 kematian setiap tahun dapat dikaitkan dengan aktivitas fisik yang tidak mencukupi.

Sedangkan, faktor risiko metabolik berkontribusi pada empat perubahan metabolik utama yang meningkatkan risiko PTM. Ini termasuk:

- Peningkatan tekanan darah

- Kelebihan berat badan/obesitas

- Hiperglikemia (kadar glukosa darah tinggi)

- Hiperlipidemia (tingginya kadar lemak dalam darah).

Faktor risiko metabolik utama yang paling banyak menyebabkan kematian secara global adalah peningkatan tekanan darah (yang dikaitkan dengan 19 persen kematian global). Diikuti oleh peningkatan glukosa darah dan kelebihan berat badan atau obesitas.

3 dari 4 halaman

Dampak Penyakit Tidak Menular

Ilustrasi obesitas. (dok. Jarmoluk/Pixabay/Tri Ayu Lutfiani)

PTM mengancam kemajuan menuju Agenda 2030 untuk Pembangunan Berkelanjutan. Ini mencakup target pengurangan kemungkinan kematian akibat PTM antara usia 30 dan 70 hingga sepertiga pada tahun 2030.

Kemiskinan sangat erat kaitannya dengan PTM. Peningkatan pesat PTM diperkirakan akan menghambat inisiatif pengurangan kemiskinan di negara-negara berpenghasilan rendah. Terutama dengan meningkatkan biaya rumah tangga yang terkait dengan perawatan kesehatan.

Orang-orang yang rentan dan kurang beruntung secara sosial lebih cepat sakit dan meninggal daripada orang-orang dengan posisi sosial yang lebih tinggi. Mereka berisiko lebih besar terpapar produk berbahaya, seperti tembakau, atau praktik diet yang tidak sehat, dan memiliki akses terbatas ke layanan kesehatan.

Dalam pengaturan sumber daya rendah, biaya perawatan kesehatan untuk PTM dengan cepat menguras sumber daya rumah tangga.

Biaya PTM yang terlalu tinggi, termasuk pengobatan, yang seringkali memakan waktu lama dan mahal, ditambah dengan hilangnya pendapatan, memaksa jutaan orang jatuh miskin setiap tahun dan menghambat pembangunan.

4 dari 4 halaman

Pencegahan dan Pengendalian

Ilustrasi dokter/dok. Unsplash Hush Naidoo

Cara penting untuk mengendalikan PTM adalah dengan fokus pada pengurangan faktor risiko yang terkait dengan penyakit ini.

Solusi berbiaya rendah tersedia bagi pemerintah dan pemangku kepentingan lainnya untuk mengurangi faktor risiko umum yang dapat dimodifikasi.

“Memantau kemajuan dan tren PTM dan risikonya penting untuk memandu kebijakan dan prioritas,” mengutip laman resmi WHO, Selasa (20/9/2022).

Untuk mengurangi dampak PTM pada individu dan masyarakat, diperlukan pendekatan komprehensif yang mengharuskan semua sektor, termasuk kesehatan, keuangan, transportasi, pendidikan, pertanian, perencanaan dan lain-lain, untuk berkolaborasi.

Kolaborasi diperlukan guna mengurangi risiko yang terkait dengan PTM, dan untuk mempromosikan intervensi untuk mencegah dan mengendalikan mereka.

Berinvestasi dalam manajemen PTM yang lebih baik sangat penting. Manajemen PTM termasuk mendeteksi, menyaring dan mengobati penyakit ini, dan menyediakan akses ke perawatan paliatif bagi orang yang membutuhkan. Intervensi PTM esensial berdampak tinggi dapat disampaikan melalui pendekatan perawatan kesehatan primer untuk memperkuat deteksi dini dan pengobatan tepat waktu.

Bukti menunjukkan intervensi semacam itu adalah investasi ekonomi yang sangat baik karena jika diberikan lebih awal kepada pasien, mereka dapat mengurangi kebutuhan akan perawatan yang lebih mahal.