Bisa Dilakukan di Rumah, Cek Gula Darah Bantu Jaga Kadar Glukosa Tetap dalam Batas Normal

Masyarakat dapat mengukur kadar gula darah mereka dengan alat pengukur gula darah atau monitor glukosa secara rutin di rumah.

Pengecekan gula darah di rumah biasanya dilakukan dengan mengukur jumlah glukosa dalam setetes darah, biasanya dari jari.

Langkah-langkahnya adalah:

- Cuci tangan secara menyeluruh.

- Sediakan alat cek darah, strip tes, lanset, dan lap alkohol.

- Gosok kedua tangan untuk mendorong aliran darah ke ujung jari.

- Nyalakan meteran dan masukkan strip tes.

- Bersihkan ujung jari dengan bantalan alkohol dan biarkan alkohol menguap.

- Tusuk jari dengan lancet (jarum khusus).

- Remas dengan lembut di pangkal jari sampai setetes darah terbentuk di ujung jari.

- Tempatkan tetesan darah pada strip tes.

- Tunggu hingga meteran menampilkan pengukuran gula darah.

- Catat hasilnya, tambahkan catatan tentang apa pun yang mungkin berkontribusi pada pembacaan yang tidak normal, seperti makanan atau aktivitas fisik.

- Buang lap, lanset, dan strip tes dengan benar.

Sedangkan, Tes A1C mengukur persentase hemoglobin terikat glukosa dalam darah seseorang yang dilakukan ahli di laboratorium.

Menurut The National Institutes of Health (NIH), ini memberikan gambaran umum tentang kadar glukosa darah seseorang selama 2-3 bulan terakhir.

Hasil tes A1C yang tidak normal belum tentu berarti seseorang menderita diabetes. Seorang dokter akan mengkonfirmasi temuan ini dengan tes glukosa darah lainnya.

“Dokter mungkin merekomendasikan menjalankan lebih banyak tes, seperti kerja darah, untuk mengesampingkan kondisi lain yang dapat mempengaruhi kadar gula darah,” mengutip Medical News Today, Minggu (25/9/2022).

CDC merekomendasikan agar pasien diabetes mendapatkan tes A1C setidaknya dua kali setahun.

Dokter menggunakan hasil A1C untuk memantau seberapa baik seseorang merespons rezim manajemen glukosa tertentu. Mereka juga dapat menggunakan tes A1C untuk mendiagnosis prediabetes dan diabetes.

Seperti yang disebutkan oleh NIH, dokter dapat merekomendasikan tes A1C jika seseorang menunjukkan tanda-tanda kontrol glukosa yang buruk, diabetes, atau prediabetes.

Pasien akan direkomendasikan untuk tes A1C jika menunjukkan tanda-tanda peringatan diabetes yang mencakup:

- Rasa haus yang meningkat.

- Peningkatan buang air kecil, terutama di malam hari.

- Peningkatan rasa lapar.

- Kelelahan ekstrem.

- Infeksi berulang.

- Mati rasa atau kesemutan di tangan atau kaki.

- Penyembuhan luka yang lambat.

- Pandangan yang kabur.

Dokter juga dapat merekomendasikan tes A1C untuk orang yang memiliki faktor risiko prediabetes berikut:

- Usia lebih dari 45 tahun.

- Riwayat keluarga diabetes.

- Riwayat diabetes gestasional.

- Kelebihan berat badan atau obesitas.

- Gaya hidup menetap.

- Kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya, seperti kadar kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi.

- Riwayat gangguan hormonal, seperti sindrom Cushing.

- Riwayat sleep apnea.

- Penggunaan jangka panjang glukokortikoid, antipsikotik, dan obat-obatan tertentu untuk HIV.