Kalkulator Kesehatan Mental, Apa Bisa Ukur Kondisi Mental secara Daring?

Lebih lanjut keterangan dalam laman UNAIR menyebutkan bahwa skrining tersebut akan dilakukan lewat menghitung skor dari jawaban yang diisi dalam link pertanyaan.

"Setelah jawaban terisi semua, maka akan dihitung masing-masing skor untuk ketiga kondisi kesehatan mental anda. Setelah melakukan skrining, jangan lupa menghubungi tenaga kesehatan profesional jika anda memerlukan bantuan atau hasil skrining anda menunjukkan gejala gangguan kesehatan mental," tulis keterangan itu.

Menurut pihak UNAIR, respons yang diberikan masyarakat terkait situs kalkulator kesehatan mental tersebut cukup baik. Bahkan, para penggunaanya menyarankan adanya fitur lain yang lebih interaktif.

"Respon pengguna pada situs ini cukup baik, terutama pada bagian kalkulator kesehatan mental yang memang mudah digunakan dan aplikatif untuk skrining kesehatan mental masing-masing pengguna," kata pihak UNAIR.

"Pengguna juga menyambut baik akan fitur artikel yang menyajikan artikel yang berguna dan dapat dipertanggungjawabkan. Pengguna pun menyarankan menambah fitur yang lebih interaktif, seperti kuis maupun permainan yang berguna dan dapat menenangkan pikiran."

Mengutip laman WebMD, saat menemukan gejala yang mengacu pada kondisi kesehatan mental tertentu, penting untuk segera mengambil tindakan. Salah satunya dengan memeriksakan kondisi kesehatan mental tersebut.

Namun, tes kesehatan mental sebenarnya dapat dilakukan ketika seorang profesional seperti dokter, psikolog, atau psikiater memeriksa berbagai hal untuk melihat masalah mental dan jenis penanganan apa yang dapat membantu.

Dengan begitu, tenaga profesional dapat memberikan diagnosis yang tepat lewat hasil yang keluar dari tes yang telah dilakukan. Sehingga tes yang dilakukan secara daring sebaiknya tidak membuat pengisinya membuat diagnosis sendiri.

Saat melakukan tes kesehatan mental bersama tenaga profesional, akan ada beberapa poin berbeda yang dilakukan. Pertama, melakukan pemeriksaan fisik.

Terkadang penyakit fisik dapat menimbulkan gejala yang mirip dengan penyakit mental. Itulah mengapa pemeriksaan fisik satu ini juga ikut dilakukan.

Pemeriksaan fisik tersebut dianggap dapat membantu menemukan apakah ada hal lain yang mungkin terjadi, seperti gangguan tiroid atau masalah neurologis.

Setelahnya, beritahu dokter Anda tentang kondisi kesehatan fisik atau mental yang sudah keluar, resep atau obat bebas yang Anda konsumsi, dan suplemen apapun yang Anda gunakan.

Memeriksakan kondisi kesehatan mental juga dilakukan lewat tes laboratorium. Dokter mungkin menyarankan untuk melakukan pemeriksaan darah, tes urin, scan otak, atau tes lain untuk menyingkirkan kondisi fisik.

Riwayat kesehatan mental ikut menjadi hal yang akan ditanyakan oleh dokter. Seperti berapa lama Anda mengalami gejala, riwayat masalah kesehatan mental pribadi atau keluarga, dan perawatan psikiatri apapun yang mungkin telah Anda miliki.

Dokter biasanya akan menanyakan lebih lanjut terkait sejarah kehidupan personal sebelum melakukan evaluasi mental dan kognitif sebelum membuat diagnosis.