Anak di Bawah 5 Tahun Sulit Lepas dari Gawai, Begini Saran IDAI

Pada anak di bawah usia 18 bulan, Bernie Endyani Medise menyampaikan, orangtua dapat menghindari pemberian gawai dulu. Kecuali bila gawai digunakan untuk komunikasi, misal panggilan video (video call).

Namun, bukan digunakan sebagai media bermain anak.

"Kalau anak di bawah 18 tahun sebaiknya kalau enggak mau, ya enggak usah diperkenalkanlah (gawai). Kecuali untuk video call, paling kan itu udah terjadi interaksi di awal," ujar Bernie.

"Nah kalau bukan digunakan untuk video call, ya interaksinya satu arah."

Kemudian bagi anak sekolah dan remaja, penggunaan gawai juga dapat dikontrol. Anak dapat diberikan komitmen selama durasi tertentu boleh memainkan gawai.

"Kalau anak usia sekolah dan remaja, mereka juga harus menggunakan gadget misalnya, untuk keperluan sekolahnya. Nah, bagaimana untuk main dan bersosialisasi," lanjut Bernie yang juga dokter spesialis tumbuh kembang anak RS Cipto Mangunkusumo (RSCM) Jakarta.

"Maka, buatlah agreement (persetujuan) di awal, kalau untuk main tidak boleh lebih dari 1 jam gitu. Ini buat anak2 yang sudah besar ya."

Salah satu cara yang bisa dilakukan agar anak tak asik dengan gawai, yakni dengan bermain permainan bersama orangtua atau anak-anak lainnya. Ide pertama, bisa dengan memecahkan gelambung sabun.

Saat melakukan permainan ini, orangtua dapat meniup gelembung busa (bubble) dan meminta anak untuk memecahkannya dengan anggota tubuh tertentu seperti disampaikan psikolog klinis anak dan remaja Adisti Fathimah Soegoto.

Menurutnya, dari permainan yang sederhana ini, anak belajar mengenai bagaimana mengikuti aturan.

Ide kedua, bermain masak-masakan. Orangtua dapat mengajak anak melakukan kegiatan memasak dalam lingkungan yang aman dengan main masak-masakan bersama.

Ketiga, bisa juga dengan bermain peran. Ide ini cocok untuk anak-anak usia 4 hingga 5 tahun biasanya suka sekali bermain peran. Berbagai peran yang dapat dimainkan sebagai dokter, polisi, pemadam kebakaran, kasir di supermarket, dan sebagainya.

"Ajak anak untuk menentukan tema apa yang akan dimainkan kali ini, sehingga menambah imajinasi anak saat bermain," terang Adisti pada November 2022.