Wajib Tahu Penyebab Jerawat Muncul serta Cara Mencegahnya

Untuk penanganan jerawat ringan, Fitri mengatakan dapat dilakukan perawatan sendiri dirumah seperti rutin mencuci muka, memakai pelembap, sunscreen (tabir surya) atau krim jerawat yang dijual bebas.

Namun, untuk kategori jerawat sedang atau berat, sebaiknya segera memeriksakannya ke dokter spesialis kulit (dermatovenerologi). Pasalnya, obat jerawat yang dijual bebas biasanya tidak mempan mengobatinya.

Fitri menegaskan penggunaan obat anti jerawat dan mendatangi dokter spesialis merupakan langkah akhir sebagai penyembuhan. Alasannya, mencegah lebih baik dari pada mengobati.

"Mencegah timbulnya jerawat bukan hanya soal cuci muka karena ada juga akibat genetik dan hormonal. Kalau wanita kondisi hormonalnya akan naik turun saat akan menstruasi. Itu memicu komedo-komedo dan meradang," ucap Fitri.

Faktor hormonal ini juga didukung oleh faktor luar berupa gaya menu makanan yang dikonsumsi, stres ditambah pola tidur yang tidak baik.

Selain itu pemakaian kosmetik yang tidak cocok, kosmetik yang menutup lubang pori - pori dan polusi udara menjadi lain yang mendukung tumbuhnya jerawat.

Fitri menuturkan masa menstruasi yang tidak teratur atau pun adanya tumor di ovarium, dapat mengganggu hormonal seseorang sehingga menimbulkan jerawat.

"Tidak hanya secara genetik yang dapat menimbulkan jerawat tetapi dari keadaan hormonal atau penyakit - penyakit lain itu bisa memicu jerawat. Kadang ada obat - obatan tertentu memicu jerawat, sama juga dengan kosmetik yang digunakan, kondisi ibu hamil dapat memicu timbulnya jerawat," sebut Fitri.

Tips agar tidak timbul jerawat, khususnya bagi anak muda atau remaja adalah harus mengetahui terlebih dahulu tipe kulit masing-masing. Kategori kulit sendiri ,lanjut Fitri, terdapat kulit kering, sensitif, dan berminyak.

Langkah pertama agar remaja terhindar dari jerawat yaitu sering membersihkan wajah, karena di bagian tubuh tersebut kerap kali jerawat muncul usai beraktivitas diluar minimal dua kali sehari.

Tetapi itu tidak berlaku usai berolahraga. Maka membersihkan wajah harus ditambah sekali lagi sehingga total dalam sehari tiga kali.

"Tapi kalau lebih dari itu tidak disarankan juga karena berlebihnya gesekan tangan ke wajah dapat memicu munculnya jerawat," tukas Fitri.

Langkah selanjutnya mencegah munculnya jerawat adalah menggunakan pelembap. Tapi bagaimana dengan jenis kulit yang berminyak? Fitri bilang, kulit berminyak memerlukan pelembap dengan jenis tertentu.

Kemudian cara menghindari jerawat adalah menggunakan tabir surya atau sunscreen. Tabir surya ini berguna agar meminimalisisasi peradangan di kulit akibat paparan sinar matahari. Peradangan ini mah yang menjadi pemicu munculnya jerawat.

Remaja disarankan agar rutin mencuci muka dengan sabun wajah, menggunakan pelembap dan tabir surya yang telah resmi mendapatkan izin dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).

"Tapi sudah memakai produk tersebut selama seminggu hingga dua minggu malahan muncul jerawat apalagi tambah parah, maka sebaiknya segera diperiksakan ke dokter," ucap Fitri.