Rambut Rontok Setiap Hari Itu Normal, Kondisi Apa Perlu Cek ke Dokter?

Alasan mengapa setiap hari pasti ada rambut yang mengalami kerontokan adalah karena setiap helai rambut memiliki fasenya masing-masing. 

Siklus pertumbuhan rambut terbagi menjadi tiga tahapan, yaitu anagen, katagen, dan telogen. Apabila sudah memasuki tahap telogen, maka memang sudah waktunya rambut itu rontok. 

Rambut itu memang ada fase-fasenya. Yang pertama ada fase pertumbuhan atau anagen. Ini merupakan fase di mana rambut tumbuh dalam periode waktu tertentu, bisa beberapa minggu hingga beberapa tahun.

Fase kedua adalah fase di mana rambut itu lepas dari folikel atau akarnya. Ini adalah fase katagen. Fase terakhir adalah fase telogen, dimana rambut itu lepas dan rontok.

“Jadi, memang ketiga fase itu setiap rambut itu beda-beda. Rambut kita kan ada jutaan, satu folikel aja itu rambut kita ada banyak. Nah, mereka berbeda-beda siklus hidupnya. Jadi, setiap hari pasti ada yang rontok,” 

Jadi, apabila rambut Anda rontok dalam jumlah di bawah 100 helai per hari, itu merupakan hal yang normal. Terlebih apabila kerontokan terjadi saat keramas atau sisiran.

Namun, apabila jumlah lebih dari 100 helai per hari, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter agar diperiksa lebih lanjut.

Dokter Mohammad Yoga Adi Waskito, SpDVE dari Bamed menjelaskan bahwa rambut rusak dapat menyebabkan kerontokan rambut yang berkelanjutan.

Yoga merinci tanda-tanda rambut rusak yang perlu diperhatikan, sebelum nantinya berlanjut ke tahap kerontokan.

"Tanda rambut rusak adalah mudah patah, tampak kusam, mengalami perubahan warna, serta rontok lebih banyak dari 100 helai per hari. Kerontokan rambut dapat disertai kebotakan, kemerahan pada kulit kepala, jaringan parut, dan sisik pada kulit kepala,” jelasnya.

Terdapat berbagai cara untuk mencegah rambut rusak yang dapat berpotensi menimbulkan kerontokan.

Yoga mengungkapkan pentingnya perawatan rambut yang baik agar rambut tetap sehat. 

Menurut Yoga, penggunaan hair conditioner, serum heat defense, sering keramas dan membersihkan rambut setelah menggunakan produk rambut akan sangat membantu mencegah kerusakan rambut. Pastikan bahwa kandungan produk yang Anda pilih sesuai dengan jenis rambut Anda.

“Kita harus pintar-pintar memilih perawatan rambut yang sesuai dengan kulit kepala kita dan jenis rambut kita,” kata Yoga.

Menghindari penggunaan hairdryer atau catokan secara berlebihan dan pewarnaan rambut berlebihan juga akan sangat membantu.