Potensi Penyebaran COVID Arcturus Cepat, Ini Saran Epidemiolog agar Tak Tertular Saat Mudik Lebaran Idul Fitri 2023

Antisipasi penyebaran COVID Arcturus dapat dimulai dengan menerapkan protokol kesehatan. Mulai dari memakai masker serta mencuci tangan dengan sabun agar bersih.

“Bukan karena PPKM sudah enggak ada dan pandemi mau dicabut jadi enggak pakai masker. Kalau di tempat ramai, ventilasi buruk, perjalanan jauh, ya pakailah masker, itu yang bisa melindungi. Kemudian, cuci tangan rutin, kebersihan diri, kelompok, dan kebersihan keluarga juga harus jalan.”

Di sisi lain, pemerintah juga perlu menggencarkan booster terutama bagi orang-orang yang aktif dari sisi mobilitas dan pekerjaannya. Tak lupa, lanjut usia (lansia) dan komorbid juga penting untuk mendapatkan booster.

“Nah itu yang perlu dilakukan supaya Lebaran kita aman. Termasuk saat menjalankan ritual ibadah selama Ramadhan, jika kurang enak badan jangan memaksakan, kalau ada buka bersama sebaiknya di tempat setengah terbuka atau bahkan terbuka.”

Semua ini tak terlepas dari ketelatenan setiap orang dalam menjaga kesehatan secara umum. Dicky menyampaikan, asupan saat sahur dan berbuka juga penting untuk menjaga tubuh tetap sehat.

Menurutnya, saat sahur dan berbuka masyarakat perlu cukup minum, makan gizi seimbang termasuk sayur, buah, protein dan lain-lain.

“Dan aktivitas, olahraga dan jalan kaki itu penting untuk meningkatkan imunitas ditambah dengan upaya pencegahan tadi,” jelas Dicky.

Sebelumnya Dicky menjelaskan, masuknya COVID-19 subvarian XBB.1.16 atau COVID Arcturus bukanlah hal yang mengherankan.

“Ketika ini terjadi di India dan menyebar di hampir 22 negara dalam waktu yang relatif singkat, saya sampaikan, kalau bicara Indonesia tinggal nunggu waktu. Bahkan jedanya kalau subvariannya seperti XBB.1.16 ini tidak sampai dua minggu sudah sampai di Indonesia,” kata Dicky.

Sistem deteksi di Indonesia yang lemah menjadi salah satu yang menentukan subvarian ini lambat terdeteksi.

“Kemampuan deteksi kita memang masih lemah yang membuat kita terlambat mendeteksinya. Ditambah lagi fenomena di masyarakat yang sudah tidak seaktif dulu lagi dalam testing,” Dicky menambahkan.