Hadapi Pasang Surut, Ini 7 Tips Jaga Pernikahan Langgeng Selamanya

Setiap hubungan jangka panjang bakal pasti di dalamnya ada kekecewaan. Namun, belajarlah untuk bisa melihat pasangan secara objektif dan penuh kasih."Ketika ia melakukan hal yang mengecewakan, ingat kenangan saat bahagia. Itu bisa membantu mengatasi rasa kesal," katanya lagi.

3. Buat Kebiasaan

Membuat kejutan ulang tahun, selalu mengucapkan salam saat pergi atau pulang, dan hal-hal lain membantu membangun hubungan yang kuat.

"Misalnya mengucapkan 'Aku pergi dulu ya,' saat pergi berangkat kerja meski sudah kesiangan itu menunjukkan bahwa pasangan adalah orang yang penting," kata Sue.

4. Mendengarkan Secara Aktif

Ketika pasangan bercerita, dengarkan ia dengan saksama. Jika menyela, malah membuatnya putus asa.

5. Jujur

Rahasia dan kebohongan melemahkan fondasi hubungan apa pun. Terpenting, kata Sue, adalah komunikasi yang terbuka dan penuh hormat tentang perasaan dan harapan Anda.

Hidup bersama tentu di dalamnya tidak selalu ada hal yang sama.  Terpenting adalah mencari kesepakatan atas permasalahan yang tengah dihadapi.

"Jika adu pendapat terasa begitu panas, hentikan sementara. Pastikan bakal kembali diselesaikan esok atau lusa," saran Sue.

7. Kasus Tak Selesai, Segera Cari Bantuan

Jika Anda dan pasangan terus bertengkar tanpa ada kemajuan, carilah bantuan dari terapis atau konselor pernikahan.

“Yang terpenting, jangan menunggu sampai koneksi Anda rusak parah sebelum Anda mendapatkan bantuan,” katanya.

“Dapatkan konseling sebelum salah satu atau Anda berdua terjebak dalam emosi negatif.”