Polusi Udara Jakarta Picu Batuk dan ISPA, Begini Cara Mengatasinya Menurut Pakar

Gangguan pernapasan ISPA juga dapat terjadi akibat polusi udara. Prof Tjandra mengungkapkan, ISPA atau Infeksi Saluran Pernasan Atas sebagian besar disebabkan oleh virus jadi tidak memerlukan antibiotika.

"Cukup obat simtomatik (sesuai gejala), diet yang baik dan istirahat. Tentu kalau ISPA tidak kunjung membaik maka (pada sebagian kecil kasus) dapat berkembang menjadi infeksi yang lebih berat, sampai ke pneumonia dll," jelasnya.

Prof Tjandra pun tiga hal yang perlu dilakukan masyarakat sehubungan dengan sedang tingginya kadar polutan di udara.

1. Sedapat mungkin membatasi aktifitas fisik berat di daerah dimana polusi udara memang sedang tinggi, misalnya di jalan macet dll.

"Tentu hal ini tidak mudah dilakukan, tetapi setidaknya perlu jadi perhatian kalau dimungkinkan. Ada juga pertanyaan tentang masker. Tentu masker tidak sepenuhnya dapat mencegah polutan udara masuk ke paru, tetapi setidaknya dapat membantu, selain juga mencegah penularan penyakit lain," jelasnya.

Ada juga pertanyaan tentang alat air purifier. Menurut Prof Tjandra, hal ini tentunya perlu bukti ilmiah yang valid dulu, juga akan tergantung dari seberapa besar polusi udara di dalam ruangannya, bagaimana ventilasi ruangan itu dll.

"Sehingga jangan cepat mengambil kesimpulan sebelum ada data ilmiah yang jelas," katanya.

2. Untuk warga masyarakat yang punya penyakit kronik pernapasan dll maka kalau memang selama ini ada obat yang harus rutin dikonsumsi maka ingatlah untuk mengkonsumsinya sesuai aturan yang ada.

"Kalau ada perburukan dan keluhan tambahan (serangan asma misalnya) maka segera berkonsultasi ke petugas kesehatan, atau setidaknya gunakan obat yang memang sudah dianjurkan untuk mengatasi perburukan keluhan," ujar prof Tjandra.

Selain itu, dengan sedang adanya polutan di udara maka jangan tambah polusi lain masuk ke paru dan saluran napas kita, seperti janganlah merokok dan jangan membakar, serta upayakan jangan melakukan kegiatan yang menambah polusi udara di sekitar kita, pungkasnya.