Kondisi Ibu yang Sehat Kurangi Risiko Bayi Lahir Prematur

Liputan6.com, Jakarta Kesehatan ibu sebelum mempersiapkan kehamilan merupakan aspek penting untuk mencegah bayi lahir prematur. Hal ini seperti disampaikan dokter spesialis anak konsultan neonatologi Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM) Rinawati Rohsiswatmo.

Maka dari itu, penting memastikan kondisi ibu sehat sebelum hamil.  “Persiapkanlah kehamilan dan jangan anggap hal tersebut sepele,” kata Rina mengutip Antara.

Hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum hamil seperti kadar hemoglobin dan cadangan besi (feritin), gula darah, dan tekanan darah ibu dalam kondisi baik. Selain itu, kesehatan mulut dan gigi juga perlu diperhatikan untuk menghindari infeksi selama masa kehamilan.

Lalu, saat sudah hamil, ibu juga harus menjaga kesehatan. Hal ini lantaran, kata Rina, sebagian besar kelahiran prkelahiran prematur terjadi karena kondisi kesehatan ibu yang kurang baik, seperti adanya hipertensi, preeklamsia, anemia, diabetes, infeksi, dan kondisi lainnya.

Oleh karena itu, dalam merencanakan kehamilan dan selama kehamilan berlangsung, para ibu harus selalu dipastikan dalam kondisi yang baik.

Perhatikan Makanan yang Dikonsumsi

Rina juga mengatakan bahwa saat sudah hamil asupan makanan perlu diperhatikan. Pastikan makanan yang dikonsumsi tidak terfokus hanya pada karbohidrat dan lemak.

Rina mengatakan ibu hamil agar mengonsumsi makanan dengan makronutrien dan mikronutrien yang lengkap, seperti vitamin D3, zat besi, dan berbagai sumber protein hewani.