Resep Sehat Megawati di Usia 77, Sarapan Sukun dan Jagung hingga Rajin Minum Jamu

Rahasia sehat Megawati salah satunya terletak pada pilihan asupan makanan. Ia mengaku hampir setiap hari hanya menyerap panganan lokal.

Adapun panganan lokal yang dimaksud berupa umbi-umbian, jagung, sukun hingga pisang.

"Saya saja sebenarnya itu sudah hampir setiap hari sarapan umbi-umbian, jagung, sukun, pisang dan ternyata kan dengan umur saya yang seperti ini tetap masih sehat walafiat, semangat," ujar Megawati saat Rakernas IV PDIP di JIExpo Kemayoran, Jakarta, Oktober 2023, dikutip Antara.

Selain mengonsumsi pangan lokal, diketahui Megawati juga rutin minum jamu. Kebiasaan mengenai minum jamu ini dituturkan oleh sang putri, Puan Maharani.

Dalam sebuah kesempatan, Puan mengatakan kebiasaan minum jamu telah ditularkan sang ibu sejak dia kecil. 

"Sejak jadi perempuan kecil, saya selalu dicekokin kunyit asam oleh Ibu. Kata beliau, saya harus minum jamu mulai dari kecil supaya manfaatnya bisa dirasakan saat saya berusia 30 tahun ke atas," tutur Puan beberapa waktu silam.

Tradisi minum jamu itu terus dilakukan hingga jadi suatu kebiasaan di keluarga Megawati dan Puan Maharani. Menurut penuturannya, Megawati bahkan selalu menyediakan jamu disamping obat dari dokter pasca Puan melahirkan.

"Jadi 40 hari setelah melahirkan, minum obat iya, minum jamu juga. Jamu saya sampai setumpuk, entah itu kapur sirih pakai jeruk nipis atau lainnya. Saya ikut saja, dan sekarang seperti menjadi kebiasaan kalau nggak minum jamu apalagi kunyit asam kesukaan saya, lemas," papar dia.