Liputan6.com, Jakarta - Setiap tahun, pada tanggal 6 Mei, sejumlah orang di dunia merayakan Hari Tanpa Diet Internasional. Pada tahun ini, perayaan ini jatuh pada hari Senin.
Hari Tanpa Diet Internasional adalah perayaan global yang didedikasikan untuk mempromosikan penerimaan tubuh, merangkul keberagaman, dan menghormati semua bentuk dan ukuran tubuh.
Selain itu, tujuan perayaan ini adalah untuk meningkatkan kesadaran tentang diskriminasi berat badan dan fatphobia serta menantang praktik diet yang merugikan.
Advertisement
Sejarah Hari Tanpa Diet Internasional
Sejarah Hari Tanpa Diet Internasional bermula dari kisah seorang penderita anoreksia bernama Mary Evans.
Dia berkomitmen untuk mengajarkan masyarakat tentang pentingnya kepositifan tubuh, menghargai diri sendiri, dan mengajak untuk berhenti diet sehari demi menikmati makanan yang disukai, seperti dikutip dari Hindustan Times.
Dimulai pada tahun 1992, Hari Tanpa Diet Internasional bertujuan untuk menghapuskan gagasan menetapkan standar tubuh yang tidak realistis dan menerima tubuh kita apa adanya.
Â
Tema Hari Tanpa Diet Internasional 2024
Tema Hari Tanpa Diet Internasional tahun 2024 adalah "Peluk Diri Anda: Tolak Budaya Diet, Cintai Diri Anda".
Â
Â
Advertisement
Makna Hari Tanpa Diet Internasional
Makna Hari Tanpa Diet Internasional 2024 adalah menolak tekanan sosial untuk memenuhi standar kecantikan yang sempit. Perayaan ini mendorong individu untuk mengutamakan kesejahteraan mental dan fisik mereka daripada terjerat dalam diet yang membatasi.
Hari Tanpa Diet Internasional Tanda Menghargai Diri Sendiri
Merayakan hari ini adalah menghargai diri sendiri, mendengarkan tubuh dan pikiran kita, serta lebih mencintai diri sendiri.
Tujuannya adalah mengakhiri diskriminasi berat badan, rasa malu terhadap lemak, dan fobia ukuran, serta menerima keberagaman tubuh dan orang lain.
Advertisement