Akademi Olahraga dan Seni Ini Hadirkan Lebih dari 19 Program, Cara Hangout Sehat bagi Anak dan Remaja

Rockstar Academy Gajah Mada Plaza — RockStar Academy menghadirkan pilihan olahraga untuk anak usia 6 bulan hingga 18 tahun. (Foto: Istimewa)

Liputan6.com, Jakarta - Olahraga bukan hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik anak dan remaja, melainkan juga meningkatkan rasa percaya diri, kemampuan belajar dan berlatih, meningkatkan kesehatan mental dan psikologis, serta membantu anak mengurangi stres.

Berdasarkan American Academy of Pediatrics (AAP), seorang anak membutuhkan sekitar 60 menit berolahraga fisik per hari. Total waktu tersebut tidak harus didapat dalam satu waktu yang sama, melainkan bisa dijumlahkan dalam sehari menjadi 60 menit, seperti dikutip dari laman IDAI.

Hanya saja, saat ini orangtua menghadapi tantangan dalam mendukung anak aktif secara fisik. Alih-alih berolahraga atau melakukan aktivitas fisik di luar rumah yang dianggap membahayakan, anak cenderung memilih bermain video games dan menonton tayangan.

Namun tak perlu berkecil hati karena kini tersedia akademi olahraga dan seni pertunjukan pra-sekolah bagi anak-anak usia 6 bulan hingga 18 tahun, Rockstar Academy.

Menempati area seluas 4.000 m2 di Gajah Mada Plaza, ini merupakan Rockstar Academy terbesar di Indonesia. Ada lebih dari 19 program olahraga dan seni pertunjukan yang ditawarkan, diantaranya Gymnastic, Modern Dance, Contemporer Dance, Ballet, Cheerleader, Broadway Musical, Basketball, Futsal, Tenis Meja, Touch Tennis, Pickle Ball, Berenang, Tenis, Taekwondo, Parkour & Rock Fit.

“RockStar Academy tidak hanya menghadirkan pilihan olahraga untuk anak usia 6 bulan hingga 18 tahun yang seru dan menyenangkan, namun berbagai pilihan olahraga dan seni pertunjukan yang dihadirkan RockStar Academy dapat memberi banyak manfaat untuk anak seperti melatih motorik, sensory, kemampuan bersosialisasi bagi anak-anak sehingga dapat tampil percaya diri," tutur Direktur Mal Gajah Mada Plaza Hiu Mulayawati melalui keterangan tertulis.

2 dari 3 halaman

Alternatif Quality Time dengan Teman Sebaya

Selain itu, Hiu mengatakan, menghabiskan waktu di akademi tersebut pun bisa jadi alternatif untuk melakukan momen berkualitas bersama teman-teman sebaya.

"Bermain di RockStar Academy juga menjadi pilihan untuk quality time yang menyenangkan bersama teman-teman sebaya," imbuhnya.

3 dari 3 halaman

Kelas Baru bagi Dewasa

Hiu mengatakan, kehadiran akademi olahraga dan seni tersebut di pusat perbelanjaannya merupakan bagian dari perencanaan rebranding dalam memberikan layanan terbaik yang belum ditemukan di pusat perbelanjaan lainnya.

Tidak hanya menghadirkan program olalhraga dan seni bagi anak-anak dan remaja, Rockstar Academy juga membuka kelas baru bagi dewasa yakni Pingpong, Basketball, Futsal dan Renang. Dimana kelas-kelas tersebut tidak dijumpai di Rockstar Academy lain yang telah lebih dulu ada.