6 Cara Alami untuk Mengatasi Sariawan, Bermodal Bahan dari Halaman dan Dapur

Liputan6.com, Jakarta Sariawan merupakan kondisi pada area mulut yang tidak menyenangkan. Makan jadi tidak enak dan mau berbicara pun kadang jadi ada kesulitan.

Sariawan atau stomatitis merupakan penyakit yang umum terjadi. Biasanya sariawan terjadi di permukaan lunak yang ada di dalam mulut seperti gusi, lidah dan bibir.

Penyebab sariawan ada banyak mulai dari tergigit, kesogrok sikat gigi hingga kekurangan vitamin dan mineral tertentu seperti asam folat. Normalnya seseorang bakal bisa sembuh dari dalam 7-14 hari.

Untuk membantu mempercepat penyembuhan sariawan ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan yang ada dari halaman maupun dapur.

1. Garam

Salah satu bahan yang paling mudah didapatkan di rumah yakni garam. Berdasarkan penelitian yang sudah diterbitkan dalam Journal of Indian Society of Periodontology disebutkan bahwa garam membantu menjaga kesehatan mulut seperti disampaikan dokter Nadia Bunga dari Tim Edukasi Perkumpulan Dokter Pengembang Obat Tradisional dan Jamu Indonesia.

"Ambil garam satu sendok teh, lalu larutkan dalam 250 ml air. Lalu berkumur menggunakan larutan itu secara diulang 2-3 jam sekali," tutur Bunga dalam live Instagram @PDPOTJI beberapa saat lalu.

2. Daun Saga

Biasanya digunakan untuk panas dalam dan radang tenggorokan tapi bisa juga untuk membantu mengatasi sariawan. Caranya dengan menyeduh daun saga lalu lalu diminum. Bunga mengatakan dalam penelitian uji sel disebutkan kehadiran daun saga sebagai antibakteri yang menghambat perkembangan bakteri.

Saat ini pun sudah banyak daun saga yang sudah dalam bentuk kemasan atau teh.